Fight Club – boks białych kołnierzyków – forma odstresowania dla pracowników biurowych
Boks białych kołnierzyków – historia Dla statystycznego „Kowalskiego” boks białych...
Kategoria: Porady
Stres przed zawodami. 7 rad, jak sobie z nim radzić
Stres przed zawodami jest czymś naturalnym i towarzyszy każdemu sportowcowi. To reakcja organizmu...
Spodenki treningowe – wybieramy idealne spodenki do sportów walki
Trenujesz boks, muay thai, mma i nie wiesz jakie spodenki treningowe wybrać, by były wygodne i funkcjonalne? Przeczytaj ten tekst!
Ochraniacze szczęki – pierwsza linia ochrony naszego zdrowia
Spis treści: WYBÓR DYSCYPLINY JAKIE SĄ OCHRANIACZE SZCZĘKI? OCHRANIACZE SZCZĘKI PODSTAWOWE...
Czy boks dla dzieci jest bezpieczny? Ten sport kształtuje charakter
czy boks dla dzieci jest bezpieczny? To pierwsze pytanie, które nasuwa się w kontekście treningu...
Praca na tarczach w treningu sportów walki
Trening bokserski łączy w sobie wiele elementów, z których każdy stanowi składową niezbędną...
Bieg bokserski, bieganie, drille czyli ćwiczenia na świeżym powietrzu
Bieg bokserski, walka z cieniem i... Zobacz jak można trenować na świeżym powietrzu aby utrzymać swoją formę lub nawet ją poprawić.
Jakie ochraniacze na piszczele wybrać? Oto 6 propozycji od Nas
SPIS TREŚCI: MATERIAŁY UŻYTE DO PRODUKCJI BUDOWA OCHRANIACZY NA PISZCZELE JAK DOBRAĆ OCHRANIACZ DO...
Pierwsze kimono do BJJ. Jak wybrać, na co zwrócić uwagę?
SPIS TREŚCI: GRAMATURA I RODZAJ PLECIONKI W KIMONIE DO BJJ WYGLĄD I KOLOR KIMONA BJJ ROZMIAR INNE...
Rękawice bokserskie Venum. Jakie wybrać?
SPIS TREŚCI: Rękawice bokserskie dla początkujących Rękawice bokserskie Contender 2.0 Rękawice...
Jak trenować sporty walki w domu – garść rozważań i praktycznych porad
„Zrób to, co możesz, tym, co posiadasz i tam, gdzie jesteś”~ Theodore Roosevelt „Jedyny nieudany...
#Walczzkoroną – Jak klub może sobie poradzić w trudnym okresie
Obecna sytuacja na świecie jest bez wątpienia czymś czego większości z nas nie było jeszcze dane...