Jak dbać o rękawice bokserskie, aby Ci długo służyły
Spis treści: Jak dbać o rękawice treningowe – konserwacja, higiena, suszenie Wysuszenie i...
Kategoria: Boks i kickboxing
Jak prać rękawice bokserskie? Jak dbać o rękawice, by pozbyć się nieprzyjemnego zapachu
Nieprzyjemny zapach rękawic bokserskich🤢 to codzienność wielu osób, trenujących sporty uderzane....
Boks vs MMA – odwieczna walka popularności
Spis treści: Tradycja kontra nowoczesność Legendy boksu i legendy MMA Boks a MMA dla zwykłych...
Jak wygląda trening bokserski?
Boks to sztuka, ale też kawał ciężkiej pracy, która przynosi kapitalne efekty. Trenowanie boksu...
Jak zacząć trenować kickboxing?
Na kickboxing na pewno można patrzeć nie tylko jak na zwykły sport walki – dla wielu ludzi,...
Ćwiczenia bokserskie i szybkość. Jak trenować, by mieć efekty?
‘Szybkość zabija’ – mówił Mike Tyson i nie wątpimy, że w tej kwestii warto...
5 wskazówek jak sprawić, by trening na worku bokserskim wyniósł Twoje umiejętności na wyższy poziom
Trening na worku bokserskim. Czyli jak sprawić by obijanie worka poprawiło Twoją pracę w ringu. Zapoznaj się z naszym artykułem!
StormCloud, czyli jak dobrać idealne rękawice?
Poznaj markę StormCloud i jej modele rękawic do sportów walki. Czym różnią się modele do muay thai i do boksu? Jak wybrać odpowiedni sprzęt?
Kickboxing i jego historia. To więcej niż boks z kopniakami
Kickboxing to uderzana formuła sportów walki, w której zawodnicy przeplatają techniki bokserskie z bogatym repertuarem ataków nogami. Skąd wzięła się idea tego sportu, jaki wpływ na niego miało Muay Thai i jak przebiegała historia kickboxingu? Zapraszamy do lektury!
Fight Club – boks białych kołnierzyków – forma odstresowania dla pracowników biurowych
Boks białych kołnierzyków – historia Dla statystycznego „Kowalskiego” boks białych...
Praca na tarczach w treningu sportów walki
Trening bokserski łączy w sobie wiele elementów, z których każdy stanowi składową niezbędną...
Bieg bokserski, bieganie, drille czyli ćwiczenia na świeżym powietrzu
Bieg bokserski, walka z cieniem i... Zobacz jak można trenować na świeżym powietrzu aby utrzymać swoją formę lub nawet ją poprawić.
