Treningi sportów walki nie tylko kształtują ciało i umysł, ale także dają mnóstwo satysfakcji z czasu spędzonego na macie. Kobiety, które trenują, potrzebują do tego nie tylko sprzętu, ale też odpowiedniego ubrania.
Co charakteryzuje najwyższej jakości damski fightwear? Na co powinnaś zwrócić uwagę, kiedy przeglądasz odzież do sportów walki dla kobiet? Przeczytaj i sprawdź!
Jakie są plusy treningów sportów walki?
Za chwilę przejdziemy do tego, co powinno charakteryzować dobrą odzież do walki dla kobiet, słowem wstępu napiszmy jednak, co można zyskać przez regularne trenowanie.
Niezależnie od preferowanej dyscypliny, czy będzie to boks, karate, czy brazylijskie jiu-jitsu, zyskasz przynajmniej kilka rzeczy dla ciała i ducha. Zaliczą się do nich:
Samoobrona – znajomość technik walki może być kluczowa w sytuacjach wymagających samoobrony, zwiększając pewność siebie.
Poprawa kondycji fizycznej – treningi sportów walki rozwijają siłę, gibkość, wytrzymałość oraz koordynację ruchową.
Emocjonalne korzyści – mistrzostwo w tych dyscyplinach wymaga cierpliwości, skupienia i kontroli nad emocjami, co przekłada się na codzienne życie.
Czy odzież to dodatek? Z jednej strony tak, bo na pierwsze treningi można przyjść w czymkolwiek, co będzie wygodne. Z drugiej jednak plusy, które dają przeznaczone specjalnie do sportów walki ubrania na trening, mogą znacząco wpłynąć na wrażenia z zajęć.
Produkty dla kobiet łączą w sobie zarówno komfort, jak i praktyczne rozwiązania, które musi mieć porządny strój do walki.
Jakie ubrania na trening wybrać?
Na samym początku trzeba zacząć od podstaw, czyli od tego, co trenujesz. Niektóre elementy stroju do sportów walki, jak na przykład rashguardy damskie, są uniwersalne i sprawdzą się w różnych dyscyplinach, takich jak MMA, kickboxing, muay thai czy boks. Inne, jak choćby kimona do BJJ, sprawdzą się tylko na tych konkretnych zajęciach i taka myśl przyświecała ich stworzeniu.
Odpowiednia odzież do sportów walki pozwala na swobodę ruchu, wygodę i właściwe wsparcie podczas intensywnych zajęć. Bez większych problemów znajdziesz coś, co nie tylko podkreśla styl, ale także zapewnia komfort oraz ochronę.
Na pewno będziemy polecać odzież kompresyjną, która ma kilka przydatnych funkcji – wspiera dotlenienie mięśni, nie chłonie potu, jest lekka i wyjątkowo dobrze przylega do ciała. Komplet rashguard damski plus legginsy do treningu dla kobiet będzie stanowić idealny strój do MMA.
Rashguardy Damskie
Rashguardy to doskonałe uzupełnienie garderoby treningowej dla kobiet. Te dopasowane, elastyczne koszulki z długim lub krótkim rękawem zapewniają ochronę skóry przed otarciami i podrażnieniami, a także świetnie odprowadzają wilgoć, utrzymując ciało suche.
To zdecydowanie najwygodniejszy element ubioru na górną część ciała i sprawdzi się o niego lepiej niż zwykła bawełniana koszulka, a do tego zostanie z Tobą na dłużej – rashguardy są zrobione z materiałów, które wytrzymają nawet najbardziej wymagające treningi.
Producenci prześcigają się w projektowaniu atrakcyjnych wzorów, coraz więcej z nich jest adresowanych przede wszystkim dla kobiet, więc pod względem estetyki też da się znaleźć coś ciekawego.
Legginsy i spodenki
Legginsy są niezastąpione na treningach sportów walki. Elastyczne, wygodne i oddychające materiały pozwalają na swobodę ruchu, jednocześnie zapewniając wsparcie mięśni.
Inną opcją są różnego rodzaju spodenki. Spodenki treningowe damskie będą różnić się w zależności od dyscypliny, z myślą o której zostały stworzone. Te do muay thai poznasz od razu – są krótsze i nieco szersze, mają rozcięcia po bokach, które dają dużą swobodę przy kopnięciach. Bokserskie są dłuższe i charakteryzuje je gruby i elastyczny pas.
Spodenki do MMA są wyjątkowo lekkie, przeważnie zapinane na rzep, a lekka i elastyczna tkanina, z której są zrobione, da komfort pracy zarówno w parterze, jak i w stójce.
Kimona/Gi
Kimona BJJ damskie to specjalistyczny strój, który jest niezwykle wytrzymały i ma przetrwać ostre treningi parterowych zmagań. Firmy, które je produkują, dopasowały ten element wyposażenia do anatomicznych różnic między kobietami i mężczyznami, stąd też bez większego problemu znajdziesz kimono dopasowane do Twojego rozmiaru.
Odzież sportowa do BJJ składa się też z tego, co jest pod kimonem – optymalnym wyborem będzie tutaj rashguard, który ochroni skórę przed ewentualnymi otarciami.
Wschodnie sztuki walki – co musisz wiedzieć?
Odzież do sztuk walki, zwłaszcza tych tradycyjnych jak karate, aikido, taekwondo czy judo, będzie się od siebie różnić szczegółami (przynajmniej dla kogoś, kto nie zna zbyt dobrze tematu). Nie jest jednak tak, że jakiekolwiek kimono będzie dobre do każdej ze sztuk walki – to kwestia wagi, wytrzymałości, wzmocnień materiału w strategicznych miejscach.
Nie musisz jednak przesadnie się martwić – w przypadku praktycznie każdego kimona/gi jest jasno zaznaczone, do jakiego sportu zostało stworzone.
Ubrania do sztuk walki dla kobiet mają być przede wszystkim wygodne i spełniać funkcje praktyczne – tradycyjny wygląd może kojarzyć się z czymś, co może krępować ruchy, jednak nie daj się zwieść pierwszemu wrażeniu. Wszystkie komplety damskich strojów są przede wszystkim funkcjonalne i na pewno dobrze sprawdzą się w treningu.
Styl i Wygoda Idą W Parze
Podczas wyboru stroju na trening warto pamiętać, że styl i wygoda nie wykluczają się nawzajem. Odpowiednio dobrane ubrania mogą nie tylko poprawić wydajność, ale także podkreślić indywidualny styl. W naszym sklepie damskie rashguardy, legginsy, spodenki i kimona dostępne są w różnorodnych wzorach, kolorach i fasonach, pozwalając na wyrażenie siebie nawet podczas treningu.
Nie zapominajmy, że dobry strój to tylko część sukcesu. Równie ważna jest regularność treningów, zaangażowanie i ciągłe doskonalenie technik. Pamiętajmy, żeby dbać nie tylko o to, co nosimy, ale również o nasz rozwój jako zawodniczki.
Treningi sportów walki to nie tylko sposób na poprawę formy fizycznej, ale także na rozwój osobisty. Wybór odpowiedniego stroju to tylko kropla w morzu możliwości, jakie oferują te aktywności. Odkryj swój styl i czerp radość z treningów!
