Buty treningowe, a sporty walki czyli w czym trenować.
Sprzęt treningowy do sportów walki kojarzy się raczej klarownie. Bez większych problemów wymienić...
Czytaj więcej
Fight Club – boks białych kołnierzyków – forma odstresowania dla pracowników biurowych
Dla statystycznego „Kowalskiego” boks białych kołnierzyków kojarzy się ze sfrustrowanymi...
Czytaj więcej
BJJ po 40. Porady dla (nieco) starszych grapplerów
Treningi dwa razy dziennie – rano drille lub siłownia, a wieczorem ostrzejsze...
Czytaj więcej
Witamina D a sport. Dlaczego warto ćwiczyć na świeżym powietrzu
Niedobór witaminy D dotyczy około 50% populacji na świecie, z kolei w Polsce szacuje się, że ta...
Czytaj więcej
Cleto Reyes – 80 lat historii napisanej pasją do boksu
Cleto Reyes – 80 lat historii napisanej pasją do boksu Cleto Reyes Castro urodził się 26 kwietnia...
Czytaj więcej
Razem mogą więcej!! Jak kupować sprzęt treningowy, by stworzyć zestaw doskonały?
„Na górze róże, na dole fiołki Zapomniałem kupić szczęki więc trener mnie wysłał na worki” Sporty...
Czytaj więcej
Prezent dla boksera czyli 5 pięciogwiazdkowych pomysłów na gwiazdkę.
Prezent dla boksera. Święta tuż tuż, a Ty wciąż zastanawiasz się jaki będzie idealny prezent dla...
Czytaj więcej
7 zasad Savoir vivre na treningu
Na każdym treningu powtarzamy dany ruch – lub ich sekwencję – setki razy; wszystko po...
Czytaj więcej
W czym trenują zawodowcy?
Jeśli pasjonujesz się sportami walki i oglądasz starcia w różnych dyscyplinach, to twoją uwagę –...
Czytaj więcej
Spodenki treningowe – wybieramy idealne spodenki do sportów walki
Spodenki treningowe na dobre zadomowiły się w fighterskiej garderobie, wypierając niemodne już...
Czytaj więcej
Ochraniacze na zęby- czyli pierwsza linia ochrony naszego zdrowia.
Wybity lub uszkodzony ząb to problem, którego obawia się każda osoba trenująca sporty walki. Nie...
Czytaj więcej
Czy trening boksu jest dobry dla dziecka?
Pierwsze pytanie, które nasuwa się w kontekście treningu bokserskiego u dzieci, to: czy boks dla...
Czytaj więcej