Periodyzacja liniowa – Wytrzymałość & Siła
Nawiązując do poprzednich artykułów spróbujmy stworzyć plan treningowy, oparty na najprostszej i...
Read More
Rodzaje periodyzacji w sportach walki
Najbardziej popularnym rodzajem periodyzacji jest periodyzacja liniowa. Może być bardzo dobrym...
Read More
5 powodów dla których warto używać ochraniacze na zęby w sportach walki
Trenujesz sporty walki? Używasz podczas treningów ochraniacza szczęki? Jeżeli nie, to pora...
Read More
Periodyzacja w sportach walki – wstęp
Myślę, że wszyscy się zgodzimy, że wokół treningu siłowego nagromadziło się wiele mitów. Kobiety...
Read More
Przygotowanie motoryczne w sportach walki
Witajcie Tym wpisem rozpoczynamy serię artykułów, które przygotowaliśmy dla Was z naszymi...
Read More
Trening nie musi być nudny – ciekawe akcesoria treningowe
Dzisiejszym wpisem domykamy serię artykułów dotyczących urozmaicenia treningu i przełamania rutyny...
Read More
Yokkao – młoda marka z Tajlandii
Seria opisująca historię konkretnych marek przypadła Wam do gustu dlatego dzisiaj sięgamy do...
Read More
Recenzja rashguarda i legginsów Pit Bull Performance Pro+
Technologia produkcji odzieży sportowej postępuje z roku na rok. Niemal każdego sezonu na rynku...
Read More
Nowość w ofercie MMANIAK – rewolucyjny Aqua Bag
Aqua Bag to Amerykańska marka rewolucyjnych worków treningowych, które wynoszą ćwiczenia uderzeń...
Read More
Specyfika treningu gum oporowych
Ostatnio na naszym blogu zajmowaliśmy się jedną z metod urozmaicenia i poszerzenia treningu przy...
Read More
Recenzja ochraniaczy piszczeli Fairtex SP5
Fairtex to słynna na całym świecie marka sprzętu do sportów walki prosto z Tajlandii. Więcej na...
Read More
Ignorowany lecz bardzo ważny – trening karku w sportach walki
Nasze ostatnie wpisy na blogu traktowały między innymi o różnych formach urozmaicenia treningu....
Read More