RĘKAWICE BOKSERSKIE JAKO PODSTAWOWY RODZAJ SPRZĘTU FIGHTERA
Jeśli chodzi o wybór ubioru i sprzętu na pierwszy trening boksu lub muay thai, to najważniejszą rzeczą będą rękawice bokserskie. To absolutnie niezbędne narzędzie do tego, żebyś czuł się komfortowo w nowym miejscu i rozpoczął tę przygodę dobrze.
Na pierwszy trening możesz pożyczyć rękawice z klubu (w zdecydowanej większości jest taka opcja), ale uwierz nam, że trenowanie w rękawicach, których przed Tobą używało wcześniej wiele osób, nie należy do przyjemnych i często wystarczy jedna treningowa sesja, by dojść do wniosku, że warto zaopatrzyć się w swoje własne.
Drugim czynnikiem, podkreślającym wagę rękawic bokserskich jako podstawowego rodzaju sprzętu, jest fakt, że używa ich się w większości dyscyplin sportów walki, które zawierają w sobie elementy uderzania – a to przecież coś, na czym bazuje boks i tajski boks. Jeśli będziesz trenował np. MMA, Krav Magę lub kickboxing, to jest wielce prawdopodobne, że będziesz często korzystał z rękawic bokserskich.
Jakie rękawice wybrać na trening boksu lub muay thai? Z przyczyn, o których pisaliśmy w tym artykule, nie wybieraj od razu najdroższego sprzętu. Uwierz nam, że jeśli jesteś „świeżakiem”, to nie zauważysz większej różnicy między rękawicami z górnej półki a tymi przeznaczonymi dla początkujących. W zależności od tego, czy trenujesz boks czy muay thai, sama konstrukcja rękawic może się nieco różnić. Tajski boks kładzie duży nacisk na klincz czy chociażby przechwytywanie kopnięć, do czego będziesz potrzebował większej mobilności.
Czytaj także:
Na początek polecamy np. rękawice bokserskie marki StormCloud, które mimo stosunkowo niskiej ceny mają bardzo bezpieczną konstrukcję dzięki czemu będą dobrze chronić twoje dłonie podczas pierwszych ćwiczeń technicznych z partnerem i pierwszych zadaniówek.
Jeśli oczekujesz czegoś więcej, możesz wybrać którąś ze sprawdzonych tajskich marek jak Fairtex czy Twins – jeśli jednak dopiero zaczynasz, możesz spokojnie wstrzymać się z sięganiem po rzeczy z najwyższej półki.
W ofercie naszego sklepu znajdziesz ogromny wybór rękawic bokserskich.
Rękawice przeznaczone do boksu mają zazwyczaj grubszą konstrukcję i sztywniejszy nadgarstek, a rękawice do muay thai bardziej wyprofilowany kształt i większą mobilność w mankiecie, dzięki czemu ułatwiają przechwytywanie kopnięć i pracę w klinczu. Jednak są to szczegóły i uwierz nam, że na początek nie będzie miało to dla Ciebie aż takiego znaczenia.
Na początek polecamy np. rękawice bokserskie marki Fight Pro, które mimo niskiej ceny mają bardzo bezpieczną konstrukcję dzięki czemu będą dobrze chronić Twoje dłonie podczas pierwszych ćwiczeń technicznych z partnerem i pierwszych zadaniówek. Jeśli oczekujesz czegoś więcej, to skorzystaj z niezawodnych rękawic bokserskich lub muay thai marki Stormcloud. Jest to już całkiem profesjonalny sprzęt, ale w cenie, która nie powinna aż nadto nadwyrężyć twojego budżetu.
BEZPIECZEŃSTWO PRZEDE WSZYSTKIM
Trenując muay thai nie zapomnij o ochraniaczach na piszczele. Dzięki nim unikniesz bolesnych kontuzji i stłuczeń, jednocześnie mogąc spokojnie trenować technikę i siłę uderzenia. Ważne, aby ochraniacze na piszczele miały także ochronę stopy, a nie wyłącznie piszczeli. Dobrym wyborem na początek będą np. ochraniacze piszczeli marki Stormcloud lub RDX.
Ostatnią rzeczą z serii „must have” przy treningu boksu lub muay thai będzie ochraniacz na zęby. Porozmawiaj z trenerem, bo może się okazać, że na samym początku nie będzie jeszcze sparingów ani zadaniówek w parach i ochraniacz nie będzie Ci jeszcze potrzebny (z drugiej strony przezorność nigdy nie zawadzi, a nawet przypadkowy cios może mieć poważne konsekwencje).
Bądź jednak pewien, że wraz ze wzrostem twojego stażu treningowego ochraniacz szczęki będzie niezbędny. Akurat na tym sprzęcie nie ma co oszczędzać, ponieważ kontuzje zębów potrafią mocno uprzykrzyć życie. Nie dość, że są bardzo bolesne i powodują duży dyskomfort, to jeszcze ich leczenie bywa naprawdę drogie. Doskonałym wyborem na początek będzie żelowy ochraniacz zębów Stormcloud Pro.
Jeśli Twój budżet na to pozwala, to możesz rozważyć zakup ochraniacza profesjonalnych marek produkujących sprzęt ochronny takich jak Opro – w tych ochraniaczach walczą i trenują zawodnicy UFC, możesz się więc domyślać, że trenować dużo bardziej bezpiecznie po prostu się nie da.
W CO JESZCZE WARTO SIĘ ZAOPATRZYĆ?
Do rękawic koniecznie dobierz bandaże (owijki) bokserskie. Nie jest to duży wydatek, a dobrze zabezpieczą Twoje dłonie, znacznie zmniejszając ryzyko kontuzji. Pamiętaj, że dopiero zaczynasz i twoja technika uderzeń dopiero się kształtuje, dlatego uważamy, że jest to element konieczny do używania razem z rękawicami. Kontuzje dłoni potrafią być bardzo bolesne i długo się goić. Boks i tajski boks nie wiążą się z większą liczbą kontuzji niż inne sporty walki, ale wymagają zadbania o bezpieczeństwo.
Dodatkowo korzystanie z bandaży wydłuży życie Twoich rękawic – owijki wchłaniają pot i zmniejszają poziom wilgoci, która sprzyja rozwojowi bakterii i powoduje nieprzyjemny zapach podstawowego narzędzia do sportów uderzanych. Jeśli nie chcesz szybko zniszczyć rękawic, na trening boksu lub muay thai musisz zadbać o ten element wyposażenia.
Przy treningu muay thai należy opcjonalnie rozważyć również zakup suspensora czyli ochraniacza na kroczE. Może się zdarzyć, że przypadkowe kopnięcie kolegi zamiast wylądować na Twoim udzie trafi Cię w genitalia. Warto o tym pomyśleć wcześniej i się zabezpieczyć. Podstawowy suspensor to nie jest drogi wydatek a na początek w zupełności wystarczy. Szukając większej wygody i naprawdę dobrego poziomu ochrony warto rozważyć ofertę suspensorów Shock Doctor. Już nawet podstawowy ochraniacz Shock Doctor Bio Flex to niesamowicie wysoki i wygodny poziom ochrony.
Jak się ubrać na PIERWSZY TRENING boksu lub muay thai?
Jeśli chodzi o wybór ubioru na trening boksu lub muay thai, to na początek w zupełności wystarczą najprostsze spodenki sportowe i bawełniana koszulka typu t-shirt. Dodatkowo na boks potrzebne będą jeszcze buty sportowe. Ważne, aby były wygodne i stosunkowo lekkie. W późniejszym okresie możesz rozważyć zakup profesjonalnych spodenek do mma lub do muay thai.
Te pierwsze będą nadawać się zarówno do boksu, jak i do muay thai. Drugie przeznaczone są pod tajski boks (mają też bardzo charakterystyczny wygląd), ale w gruncie rzeczy ich budowa i specyfika nie przeszkadza w tym, by założyć je na zajęcia bokserskie. Jedne i drugie spodenki cechują się większą wygodą treningu.
Zrobione są z lepszego, trwalszego materiału, który nie przykleja się do spoconego ciała, w związku z czym nie krępuje ruchów. Dzięki specjalnej konstrukcji zapewniają znacznie lepszą mobilność i łatwiej w nich zadawać kopnięcia. Dużo lepiej przylegają do ciała i nie przesuwają się podczas treningu.
Jeśli chodzi o koszulki treningowe, to warto w późniejszym okresie rozważyć zakup rashguardu lub specjalnej termoaktywnej koszulki treningowej. Produkty te znacznie lepiej odprowadzają pot i zapewniają większy komfort treningu niż bawełniane koszulki. W naszej ofercie znajdziesz całą gamę wysokiej klasy rashguardów i koszulek technicznych w różnych motywach kolorystycznych oraz wzornictwie – niezależnie od tego czy wolisz krzykliwe grafiki czy bardziej stonowane wzory.
W późniejszym okresie treningów boksu możesz zaopatrzyć się w profesjonalne buty bokserskie lub zapaśnicze. Istotą tych butów jest lekkość, doskonałe przyleganie i płaska podeszwa, dzięki czemu znacznie ułatwiają poruszanie się i pracę na nogach. Znacznie lepiej stabilizują one stopę i chronią staw skokowy, który jest poddawany dużym obciążeniom na treningu boksu. Ich używanie potrafi mieć duży wpływ na jakość i płynność poruszania się w ringu, co w przypadku bokserów jest jedną z kluczowych umiejętności.
Spodenki, rashguard i buty bokserskie są fajnym uzupełnieniem garderoby fightera, ale jak wspomnieliśmy na początku, są tylko opcją. Najważniejsze to zacząć trenować, a akurat sporty walki są dziedziną, w której na początku nie potrzebujesz aż tak wiele – kluczowa jest motywacja, chęć do trenowania i rozwijania swojej pasji. Inna sprawa, że odpowiedni sprzęt na trening boksu lub muay thai nie musi być drogi.
Mamy nadzieję, że powyższy artykuł okazał się dla Ciebie pomocny. Temat, jakim jest pierwszy trening boksu lub muay thai, może i jest rozbudowany, ale nie przejmuj się swoją niewiedzą. To dość normalne, że wszystkiego dopiero się dowiesz – przecież dopiero zaczynasz. W razie jakichkolwiek pytań w sprawie sprzętu, napisz do nas lub zadzwoń. Nasz Dział Obsługi Klienta z przyjemnością odpowie na Twoje pytania i dobrze Ci doradzi.
