Rashguardy męskie i damskie

Rashguardy – od sportów wodnych do MMA

Rashguard to typ sportowej, przylegającej do ciała koszulki termoaktywnej wykonanej z elastycznych materiałów – poliestru, spandexu i nylonu. Nazwa rashguard pochodzi z języka angielskiego i oznacza dosłownie „ochronę przed wysypką”. Rashguardy po raz pierwszy zostały wymyślone w Australii i były wykorzystywane w sportach wodnych – takich jak surfing, windsurfing, kitesurfing itp. Ich zadaniem była ochrona przed obtarciami i promieniami słonecznymi. Bardzo szybko tego typu sportowe koszulki znalazły uznanie i zaczęły być stosowane w wielu innych dyscyplinach sportowych.

W jaki sportach używa się rashguardów?

Tego typu koszulki sprawdzają się w wielu dyscyplinach i noszę je zarówno osoby, trenujące sporty walki, jak i biegacze, rowerzyści czy surferzy. W sportach walki nosi się je np. w MMA, gdzie są bardzo istotne, kiedy np. uprawiamy grappling lub w BJJ w wersji No-Gi - zwykła koszulka po prostu nie ochroniłaby dostatecznie ciała przed otarciami. Z racji na wygodę rashguardy noszą też zawodnicy i amatorzy trenujący boks, kickboxing czy Muay Thai. Jest to również świetna odzież do dyscyplin typu crossfit lub na siłownię - dzięki dobremu dopasowaniu - rashguard jest praktycznie jak druga skóra - sprzęt nie zahacza o odzież w trakcie ćwiczeń i zapewnia maksymalny komfort.

Specjalistyczne funkcje rashguardów

 ➡️Ochrona skóry przed otarciami, zadrapaniami i infekcjami

Podstawową funkcją koszulek typu rashguard jest ochrona ciała przed infekcjami skórnymi oraz obtarciami, które mogą się zdarzyć podczas treningu na macie – nie masz przecież pewności, że na sali, w której trenujesz, zachowane są wszystkie standardy czystości. Stosowanie odzieży tego typu wyeliminuje ten problem i będzie dużo bardziej wygodne niż stosowanie zwykłego bawełnianego T-shirta, który niekoniecznie ma za zadaie dopasowywać się do kształtu ciała. Tym bardziej, jeśli wybierzesz rashguard longsleeve (z długim rękawem). Jest to szczególnie u osób, trenujących brazylijskie Jiu-Jitsu, MMA czy grappling.

 ➡️ Oddychające tkaniny w rashguardach

Drugim istotnym czynnikiem, przemawiającym za stosowaniem rashy, jest fakt, że znacznie lepiej pozwalają oddychać ciału podczas treningu. Są o wiele bardziej przewiewne, dzięki czemu dużo efektywniej niż zwykły T-shirt zapewniają wydajną cyrkulację powietrza, odprowadzają wilgoć i regulują temperaturę ciała. Najwyższej jakości modele premium zapewniają po prostu większy komfort dzięki temu, że lepiej odprowadzają pot.

 ➡️ Kompresja dzięki zastosowaniu w rashach tkanin funkcyjnych

Tego typu odzieżma też funkcję kompresyjną, która może poprawiać pracę mięśni i przyspiesza regenerację potreningową. Profesjonalny rashguard męski jak i damski jest uszyty z wykorzystaniem płaskich szwów typu „flatlock”, które zapewniają znacznie lepszą mobilność ruchów niż zwykłe wystające szwy stosowane w odzieży codziennego użytku. Są też wygodniejsze niż tradycyjne szwy, które po prostu nie sprawdzają się w odzieży kompresyjnej i podczas intensywnych treningów mogą powodować dodatkowe otarcia zamiast chronić skórę.

 ➡️ Odporność rashguardów na rozdarcia

Rashe są o wiele bardziej wytrzymałe na wielokrotne szarpnięcia i rozciąganie niż klasyczne, bawełniane koszulki. Dzięki temu zapewniają większe bezpieczeństwo i dają spokój, że nie będziesz musiał wymieniać odzieży na nową po każdym treningu sztuk walki. Możesz zwrócić uwagę na gramaturę - zwykle im większa, tym większa jest wytrzymałość odzieży, ale nie jest tak zawsze.

➡️ Elastyczność - rashguard to druga skóra!

Tkaniny, z których są wykonane rashe są elastyczne, a często posiadają też silikonowe paski na biodrach

Wyraź siebie poprzez rashguard

Jeśli chodzi o design, to sztuczne tkaniny dają bardzo duże możliwości w nanoszeniu nieścieralnych nadruków metodą sublimacji. Producenci rashy korzystają z tego wedle uznania, a na rynku możemy zaobserwować całą masę efektownego wzornictwa na odzieży sportowej. Wśród światowych marek prym wiodą m.in rashguardy Venum które przedstawiają widowiskowe grafiki.

Brytyjska firma Tatami oferuje głównie rashguardy BJJ. Kolekcje o nazwie Zen Gorilla czy Thinker Monkey przeszły już do historii gatunku i przez wiele osób uznawane są za jedne z najbardziej efektownych graficznie produktów w swojej kategorii. Kupując Under Armour rashguard z serii Alter Ego z logiem Batmana, Supermana, Kapitana Ameryki i innych, możesz poczuć się na treningu jak superbohater.

Jeśli chodzi o design, to wiele do zaoferowania mają polskie marki. Dobrym przykładem będzie rashguard Pitbull, który jest popularny w całej Europie. Firma produkuje całą gamę odzieży kompresyjnej poświęconej różnym motywom związanym z MMA i innymi sztukami walki. Oprócz rashguardów MMA – Pitbull ma też w kolekcji bardzo popularne modele patriotyczne z polskimi motywami narodowymi.

Druga z renomowanych polskich marek – Extreme Hobby – ostatnimi czasy także poczyniła ogromny postęp i jej produkty można często zauważyć w klubach i na macie. Dodatkowo wykonane są z wysokiej jakości materiału, dzięki czemu uważane są za jedne z najlepszych produktów na rodzimym rynku.

Rashguard damski - czy bardzo różni się od męskiego?

Sklep MMAniak.pl ma w swojej ofercie również wysokiej jakości rashguardy Extreme Hobby, Venum i innych popularnych marek w wersji dla kobiet. Charakteryzują się one nie tylko mniejszymi rozmiarami, ale  i innym krojem, uwzględniającym kobiece kształty - wcięcie w talii, szersze biodra i biust. Taki krój powoduje, że rashguard damski jest znacznie wygodniejszy i lepiej leży przy zachowaniu wszystkich właściwości odzieży kompresyjnej.

Rashguardy z krótkim i długim rękawem w ofercie mmaniak.pl

W ofercie mmaniak.pl mamy rashguardy z długim rękawem, jak i z krótkim rękawem, a także w wersji bezrękawników. Dostępne są modele zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Sprawdzą się doskonale jako:

• rashguardy do MMA
• rashguardy do mauy Thai
• rashguardy do BJJ
• rashguardy do kickboxingu
• rashguardy do boksu

Kolory rashy dostępne w MMAniaku

Chcemy dostarczyć Wam sprzęt i odzież jak najlepiej odpowiadający Waszym potrzebom i gustom, dlatego dobieramy kolory dostępne u nas na stronie do waszych preferencji, które wyrażacie w naszych ankietach. Na mmaniak.pl znajdziesz dzięki temu rashguardy białe, czarne, khaki czerwone, żółte, granatowe i w wielu innych kolorach!

Zestawy treningowe rashguard + spodenki

Wybierz spośród wielu modeli o klasyczym lub niepowtarzalnym designie w kolorowe, fighterskie wzory. Wiele z nich jest częścią zestawów, w których do wyboru mamy spodenki MMA, legginsy lub spodenki do Muay Thai.

FAQ

Czym charakteryzują się rashguardy wybierane do MMA, BJJ i kickboxingu?

Wybór odpowiedniego rashguardu do MMA, BJJ i kickboxingu zależy od specyfiki każdej z tych dyscyplin oraz indywidualnych preferencji. Rashguard powinien być wykonany z elastycznego materiału, który zapewnia swobodę ruchów i komfort podczas intensywnych treningów. Płaskie szwy minimalizują ryzyko otarć, a dopasowany krój sprawia, że odzież nie przesuwa się podczas ćwiczeń. Warto również zwrócić uwagę na oddychalność tkaniny, co jest istotne przy długotrwałym wysiłku. Wybierając rashguard, warto kierować się tabelą rozmiarów producenta oraz własnymi wymiarami, aby zapewnić optymalne dopasowanie.

Czy lepszy będzie rashguard z długim czy krótkim rękawem?z

Wybór między rashguardem z długim a krótkim rękawem zależy od rodzaju treningu oraz warunków, w jakich jest on przeprowadzany. Rashguard z długim rękawem oferuje lepszą ochronę skóry przed otarciami i infekcjami, co jest szczególnie ważne podczas treningów grapplingu czy BJJ No-Gi. Z kolei rashguard z krótkim rękawem zapewnia większą przewiewność i jest często wybierany w cieplejsze dni lub przez osoby preferujące większą swobodę ruchów. Ostateczny wybór powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb i komfortu użytkownika.

Jak dobrać rozmiar rashguardu?

Dobór odpowiedniego rozmiaru rashguardu jest kluczowy dla zapewnienia komfortu i efektywności treningu. Rashguard powinien przylegać do ciała, ale nie może ograniczać ruchów ani powodować nadmiernego ucisku. Przy wyborze warto kierować się tabelą rozmiarów producenta zestawioną z własnymi wymiarami, takimi jak obwód klatki piersiowej i talii. Prawidłowo dobrany rashguard zapewnia optymalną kompresję, wspomaga krążenie krwi i redukuje ryzyko mikrourazów podczas intensywnych ćwiczeń.

Czy rashguard nadaje się tylko do sportów walki?

Rashguardy, choć pierwotnie zaprojektowane z myślą o sportach walki, znajdują zastosowanie w wielu innych dyscyplinach sportowych. Dzięki swoim właściwościom termoaktywnym i kompresyjnym są idealne do biegania, jazdy na rowerze, treningów na siłowni czy crossfitu. Elastyczność materiału oraz zdolność do odprowadzania wilgoci sprawiają, że rashguardy są uniwersalnym elementem odzieży sportowej, zapewniającym komfort i ochronę skóry podczas różnorodnych aktywności fizycznych.

Po co nosić rashguard na treningu grapplingu i BJJ No-Gi?

Noszenie rashguarda podczas treningów grapplingu i BJJ No-Gi ma na celu ochronę skóry przed otarciami, zadrapaniami oraz potencjalnymi infekcjami skórnymi wynikającymi z kontaktu z matą lub przeciwnikiem. Dodatkowo, rashguardy wykonane z oddychających tkanin pomagają w odprowadzaniu wilgoci, co zwiększa komfort podczas intensywnego wysiłku. Kompresyjny charakter rashguardu wspomaga również krążenie krwi i może przyczynić się do szybszej regeneracji mięśni po treningu.

Czym różni się rashguard męski od damskiego?

Rashguardy męskie i damskie różnią się przede wszystkim krojem dostosowanym do anatomicznych cech każdej płci. Rashguard damski posiada wcięcie w talii, szersze biodra oraz miejsce na biust, co zapewnia lepsze dopasowanie do kobiecej sylwetki. Mimo tych różnic, zarówno rashguard męski, jak i damski zachowują te same właściwości techniczne, takie jak elastyczność, oddychalność czy kompresja, zapewniając komfort i funkcjonalność podczas treningu.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze rashguardu?

Przy wyborze rashguardu warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Materiał powinien być elastyczny i oddychający, aby zapewnić komfort podczas intensywnych treningów. Płaskie szwy minimalizują ryzyko otarć, a dopasowany krój zapobiega przesuwaniu się odzieży. Ważna jest również odporność materiału na rozdarcia oraz funkcje kompresyjne, które wspomagają krążenie krwi i regenerację mięśni. Design i kolorystyka mogą być dostosowane do indywidualnych preferencji, ale nie powinny wpływać na funkcjonalność rashguardu.

Jakie marki rashy dostępne sa w MMAniaku?

W sklepie MMAniak Warszawa dostępne są rashguardy renomowanych marek, takich jak Venum, Extreme Hobby, Ground Game, Pitbull West Coast, MANTO, Progress czy Under Armour. Marki te oferują szeroki wybór rashguardów o różnych krojach, wzorach i właściwościach technicznych, co pozwala na dopasowanie odzieży do indywidualnych potrzeb i preferencji każdego sportowca.

Czy w sklepie stacjonarnym MMAniak w Warszawie można kupić rashguardy?

Rashguardy można nabyć zarówno online, jak i stacjonarnie w sklepie MMAniak przy ul. Kabaretowej 21 w Warszawie. Sklep fachowe doradztwo - pracownicy chętnie pomogą w doborze odpowiedniego rashguardu dostosowanego do indywidualnych potrzeb i preferencji klienta.