4FIZJO Poduszka sensoryczna MED+ czarna lub różowa 33cm
Arrayx 39,00 zł
Szczegóły produktu
Co to takiego poduszka sensomotoryczna? To będzie Twój tajny sojusznik w poprawie Twojej formy i zdrowia. Stworzona z myślą o treningu równowagi, stabilizacji i koordynacji ruchowej, ta poduszka to prawdziwa perełka w świecie ćwiczeń. Wyobraź sobie, że przeciwnik wchodzi Ci w nogi i próbuje Cię obalić - dzięki regularnym treningom skoncentrowanym na poprawie równowagi będziesz stał twardo na ziemi i to może być Twoja przewaga!
Co możesz robić z tą poduszką pod kątem poprawy osiągów w sztukach walki? Rób na niej przysiady! To ćwiczenie doskonale angażuje mięśnie nóg, pośladków oraz mięśnie stabilizujące korpusu. Dzięki niestabilnemu podłożu poduszki sensomotorycznej, Twoje ciało będzie musiało pracować ciężej, dostosowując się do zmieniającej się powierzchni. To nie tylko wzmacnia mięśnie, ale także poprawia koordynację i równowagę.
Pamiętaj o złotej zasadzie - napompuj ją odpowiednio, tak abyś czuł lekkie uniesienie, ale nie przesadzaj, bo chcemy, żeby poduszka przypominała raczej dysk niż piłkę.
Przyda Ci się na pewno:
Produkty alternatywne