Guma Flex Band Zielona - Opór 7-13 kg dla początkujących Nowy

4FIZJO Guma materiałowa Flex Band długa - zielona (opór 7-13 kg)

34,00 zł

Wybierz wariant:

4FIZJO Guma materiałowa Flex Band długa - pomarańczowa (opór 1-7kg)
4FIZJO Guma materiałowa Flex Band długa - żółta (opór 27-35 kg)
4FIZJO Guma materiałowa Flex Band długa - niebieska (opór 13-20 kg)
4FIZJO
  • Producent: 4FIZJOkeyboard_arrow_right
  • Kategoria: Gumy oporowe do ćwiczeńkeyboard_arrow_right
  • Dostępny od ręki
  • Wysyłamy do 24h   Wszystkie zamówienia wysyłamy w ciągu 24 h roboczych od złożenia zamówienia
  • Koszt wysyłki: od 13 zł   Koszty dostawy: Odbiór osobisty Warszawa: 0zł Paczkomaty InPost: 13zł Kurier DHL: od 14zł Kurier InPost: od 14zł
  • 30 dni na zwrot produktu   Jeśli chcesz zwrócić produkt, możesz to bezproblemowo zrobić w ciągu 30 dni od momentu otrzymania przesyłki.

    * Termin 30 dni na zwrot dotyczy konsumentów w rozumieniu prawa. Przedsiębiorcy na prawach konsumenta mogą zwrócić towar bez podania przyczyny w ciągu 14 dni.
  • Kup teraz, zapłać za 30dni  
Zapytaj o produkt keyboard_arrow_right
Blisko
Wybierz ilość:

Produkt tymczasowo niedostępny, sprawdź produkty alternatywne

Sprawdź także w zestawie

Szczegóły produktu

4FIZJO Taśma materiałowa, oporowa Flex Band długa 210 x 3,5 cm - zielona, podstawowy poziom oporu 7-13 kg 

Rozpocznij swoją przygodę z treningiem z 4FIZJO Taśmą materiałową Flex Band w kolorze zielonym, oferującą opór od 7 do 13 kg. Ta guma jest idealna do ćwiczeń siłowych oraz rehabilitacyjnych, a jej kompaktowy rozmiar sprawia, że możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu.

Użycie gum w codziennym treningu fightera:

Fighterzy korzystają z gum przymocowanych do ścian, klatek lub słupków, co umożliwia efektywne wyprowadzanie ciosów z dodatkowym oporem. Taki trening wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za siłę ciosu, co znacząco poprawia dynamikę podczas sparingów.

  • pompki z oporem - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.
  • podciąganie - podciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.
  • walka z cieniem - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku "ducha" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.
  • ciosy proste - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.

Charakterystyka 4FIZJO Flex Band długiej w kolorze zielonym:

  • Materiał: Wysokiej jakości bawełna z domieszką lateksu
  • Długość: 210 cm
  • Szerokość: 35 mm
  • Grubość: 2 mm

Do wyboru warianty, które pozwolą Ci dopasować Flex Band do swoich potrzeb:

  • Żółta guma 5/5: Opór: 27-35 kg
  • Fioletowa guma 4/5: Opór: 20-27 kg
  • Niebieska guma 3/5: Opór: 13-20 kg
  • Zielona guma 2/5: Opór: 7-13 kg
  • Pomarańczowa guma 1/5: Opór: 1-7 kg

Przyda Ci się na pewno:

Produkty alternatywne