Jak ćwiczyć na worku bokserskim? Kompleksowy poradnik dla początkujących i zaawansowanych
Wprowadzenie: Dlaczego trening na worku bokserskim jest kluczowy w sportach walki? Regularny...
Kategoria: Boks i kickboxing
Jak dbać o rękawice bokserskie, aby Ci długo służyły
Spis treści: Jak dbać o rękawice treningowe – konserwacja, higiena, suszenie Wysuszenie i...
Jak prać rękawice bokserskie? Jak dbać o rękawice, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu
Spis treści: Pralka aby pozbyć się przykrego zapachu? To jak dbać o rękawice bokserskie? Jak...
Boks vs MMA – odwieczna walka popularności
Spis treści: Tradycja kontra nowoczesność Legendy boksu i legendy MMA Boks a MMA dla zwykłych...
Jak wygląda trening bokserski?
Boks to sztuka, ale też kawał ciężkiej pracy, która przynosi kapitalne efekty. Trenowanie boksu...
Jak zacząć trenować kickboxing?
Na kickboxing na pewno można patrzeć nie tylko jak na zwykły sport walki – dla wielu ludzi,...
Ćwiczenia bokserskie i szybkość. Jak trenować, by mieć efekty?
‘Szybkość zabija’ – mówił Mike Tyson i nie wątpimy, że w tej kwestii warto...
5 wskazówek jak sprawić, by trening na worku bokserskim wyniósł Twoje umiejętności na wyższy poziom
Trening na worku bokserskim. Czyli jak sprawić by obijanie worka poprawiło Twoją pracę w ringu. Zapoznaj się z naszym artykułem!
StormCloud, czyli jak dobrać idealne rękawice?
Poznaj markę StormCloud i jej modele rękawic do sportów walki. Czym różnią się modele do muay thai i do boksu? Jak wybrać odpowiedni sprzęt?