Jak zamontować worek treningowy? Kompleksowy przewodnik po różnych typach mocowań
Wprowadzenie: Dlaczego właściwy montaż worka bokserskiego jest kluczowy dla bezpiecznego treningu?...
Kategoria: Sprzęt
Czym wypełnić worek bokserski? Kompletny przewodnik po wypełniaczach
Wprowadzenie: Dlaczego właściwe wypełnienie worka treningowego jest kluczowe? Chcesz kupić worek...
Rodzaje tarcz treningowych – tarcze bokserskie, tarcze do kopnięć i inne
Tarczowanie jako podstawowy oręż trenera Po czym poznać dobrego trenera? Aby uczyć innych i robić...
Jak dobrać odpowiedni suspensor: Kompleksowy poradnik o ochraniaczach na krocze
Spis treści: CO TO JEST SUSPENSOR? RODZAJE OCHRANIACZY NA KROCZE KLUCZOWE CZYNNIKI PRZY WYBORZE...
Ochraniacze na uszy do zapasów i grapplingu – dlaczego warto ich używać?
Nawet jeśli nie spędziłeś na zapaśniczej macie długich lat, pewnie wiesz, jak na pierwszy rzut oka...
Jaka skakanka jest najlepsza? Przewodnik dla początkujących
Niepozorny przyrząd, ale potrafi zdziałać cuda w rękach kogoś, kto potrafi go wykorzystać....
Co to jest TRX? Wszechstronny trening funkcjonalny dla każdego
TRX, czyli Total Resistance Exercise, to rewolucyjny system treningowy, który zdobył ogromną...
Gumy oporowe do ćwiczeń power band – jaką wybrać? Jakie ćwiczenia z którymi gumami?
Trening z gumami oporowymi nie budzi już dziś żadnego zdziwienia – elastyczne gumy do...
Jak dobrać długość skakanki? Praktyczne wskazówki
Spis treści: Dlaczego odpowiednia długość skakanki jest ważna? Jak zmierzyć idealną długość...
Jak skakać na skakance? Praktyczny przewodnik dla początkujących
Spis treści: Dlaczego warto skakać na skakance? Podstawowe techniki skakania na skakance Jak...
Co daje skakanie na skakance? Efekty i korzyści z treningu
Spis treści: Wprowadzenie do treningu ze skakanką Korzyści zdrowotne, jakie daje skakanie na...
4 najlepsze modele rękawic MMA do 200 zł, które nie zabiją Twojego portfela – ranking MMAniak.pl
Spis treści: Wybór rękawic do MMA Rękawice StormCloud Hurricane 7 oz Rękawice MMA RDX GGL-T6...