5 wskazówek jak sprawić, by trening na worku bokserskim wyniósł Twoje umiejętności na wyższy poziom
Trening na worku bokserskim. Czyli jak sprawić by obijanie worka poprawiło Twoją pracę w ringu. Zapoznaj się z naszym artykułem!
Czytaj więcej
Tag: boks
Co dają sporty walki? Jak zacząć? Wszystko, co musisz wiedzieć
Zainteresowałeś się sportami walki i szykujesz się do tego, żeby pójść na pierwszy trening? Jeśli nie wiesz, czego się spodziewać albo masz wątpliwości, przeczytaj ten artykuł, a potem… rusz na pierwsze zajęcia!
Czytaj więcej
Jaka gruszka bokserska? 4 rzeczy, które trzeba wziąć pod uwagę
Jaka gruszka bokserska sprawdzi się w Twoim treningu? Doradzamy, na co zwrócić uwagę przy zakupie tego treningowego narzędzia, które może znacząco podnieść Twoje umiejętności.
Czytaj więcej
Sporty walki dla kobiet. Mity, które trzeba obalić
Z roku na rok spotykamy na matach coraz więcej dziewczyn – razem drillujemy, sparujemy i gadamy o sprzęcie. Mamy podobne problemy. Przerabialiśmy te same wątpliwości, stres, niepewność przed pierwszym treningiem. Dlatego napisaliśmy artykuł – oddając głos samym zainteresowanym.
Czytaj więcej
RDX Sports – kompromis między ceną a jakością
RDX Sports to marka, która postawiła na znalezienie kompromisu między ceną a jakością. Przez ponad 20 lat istnienia firma z Anglii przekonała do siebie miliony fighterów na świecie.
Czytaj więcej
Jaki kask bokserski wybrać i na co zwracać uwagę przy zakupie?
Jaki kask bokserski będzie dla Ciebie najlepszy? Przeczytaj nasz artykuł i wybierz dobrze!
Czytaj więcej
Jakie filmy o sportach walki obejrzeć? Poznaj nasze typy!
Jakie filmy o sportach walki oglądacie najchętniej? Produkcji o fighterach powstały setki, my jednak przygotowaliśmy dla Was naszą listę.
Czytaj więcej
Kickboxing i jego historia. To więcej niż boks z kopniakami
Kickboxing to uderzana formuła sportów walki, w której zawodnicy przeplatają techniki bokserskie z bogatym repertuarem ataków nogami. Skąd wzięła się idea tego sportu, jaki wpływ na niego miało Muay Thai i jak przebiegała historia kickboxingu? Zapraszamy do lektury!
Czytaj więcej
Rozmiary rękawic bokserskich i 5 rzeczy, które warto o nich wiedzieć
Jakie są rozmiary rękawic bokserskich? Co musisz wiedzieć przed zakupem sprzętu? Dowiedz się, na co zwracać uwagę, by dobrze wybrać.
Czytaj więcej
Pierwszy trening boksu lub muay thai. Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać?
Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać na trening boksu lub muay thai? W co warto się zaopatrzyć, a z czym możesz poczekać aż wejdziesz na wyższy poziom? Odpowiadamy w artykule.
Czytaj więcej
Bieg bokserski, bieganie, drille czyli ćwiczenia na świeżym powietrzu
Bieg bokserski, walka z cieniem i… Zobacz jak można trenować na świeżym powietrzu aby utrzymać swoją formę lub nawet ją poprawić.
Czytaj więcej
Ćwiczenia bokserskie i szybkość. Jak trenować, by mieć efekty?
Zanim zaczniemy wykonywać ćwiczenia bokserskie w celu poprawy szybkości zacznijmy od początku, a...
Czytaj więcej