Wypalenie w sporcie to problem, który dotyka zarówno profesjonalnych zawodników, jak i tych, którzy trenują amatorsko. Jak zauważyć jego pierwsze oznaki i w jaki sposób przywrócić radość z uprawiania swojej ulubionej dyscypliny? Zapraszamy do lektury!
Czytaj więcej
Czy trening na wakacjach ma sens? Jeśli chcesz zachować formę podczas wypoczynku i spędzać go aktywnie, mamy kilka propozycji. Przeczytaj i sprawdź, co warto robić, żeby powrót na matę po urlopie nie był problemem.
Czytaj więcej
Jaka gruszka bokserska sprawdzi się w Twoim treningu? Doradzamy, na co zwrócić uwagę przy zakupie tego treningowego narzędzia, które może znacząco podnieść Twoje umiejętności.
Czytaj więcej
Poznaj markę StormCloud i jej modele rękawic do sportów walki. Czym różnią się modele do muay thai i do boksu? Jak wybrać odpowiedni sprzęt?
Czytaj więcej
Z roku na rok spotykamy na matach coraz więcej dziewczyn – razem drillujemy, sparujemy i gadamy o sprzęcie. Mamy podobne problemy. Przerabialiśmy te same wątpliwości, stres, niepewność przed pierwszym treningiem. Dlatego napisaliśmy artykuł – oddając głos samym zainteresowanym.
Czytaj więcej