BJJ po 40. Porady dla (nieco) starszych grapplerów
Treningi dwa razy dziennie – rano drille lub siłownia, a wieczorem ostrzejsze...
Czytaj więcej
Autor: MMAniak Blog
Witamina D a sport. Dlaczego warto ćwiczyć na świeżym powietrzu
Niedobór witaminy D dotyczy około 50% populacji na świecie, z kolei w Polsce szacuje się, że ta...
Czytaj więcej
Cleto Reyes – 80 lat historii napisanej pasją do boksu
Cleto Reyes – 80 lat historii napisanej pasją do boksu Cleto Reyes Castro urodził się 26 kwietnia...
Czytaj więcej
Razem mogą więcej!! Jak kupować sprzęt treningowy, by stworzyć zestaw doskonały?
„Na górze róże, na dole fiołki Zapomniałem kupić szczęki więc trener mnie wysłał na worki” Sporty...
Czytaj więcej
Prezent dla boksera czyli 5 pięciogwiazdkowych pomysłów na gwiazdkę.
Prezent dla boksera. Święta tuż tuż, a Ty wciąż zastanawiasz się jaki będzie idealny prezent dla...
Czytaj więcej