CrossFit a sporty walki – czy CrossFit wspiera trening MMA i boksu?
CrossFit a sporty walki – czy CrossFit wspiera trening MMA i boksu? CrossFit od lat cieszy się ogromną popularnością zarówno wśród osób trenujących rekreacyjnie, jak...
NAJNOWSZY ARTYKUŁ
Tor treningowy do sportów walki - jak ułożyć skuteczny trening z użyciem akcesoriów?
Tor treningowy do sportów walki - jak ułożyć skuteczny trening z użyciem akcesoriów? Skuteczny trening w sportach walki to znacznie więcej niż doskonalenie techniki czy sparingi. Coraz większą rolę odgrywa...
OSTATNIE ARTYKUŁY
Cross fitness training dla początkujących - jak ułożyć plan treningowy?
Cross fitness training dla początkujących - jak ułożyć plan treningowy? Osobom nieaktywnym cross training może wydawać się dyscypliną nieco zbyt dla nich ekstremalną. Jest w...
Jak skakać na skakance? Praktyczny przewodnik dla początkujących
Jak skakać na skakance? Praktyczny przewodnik dla początkujących Skakanie na skakance może być świetnym i efektywnym ćwiczeniem, które możesz wykonywać praktycznie zawsze i wszędzie. To...
Jak zacząć trenować krav magę? – przewodnik krok po kroku
Jak zacząć trenować krav magę? – przewodnik krok po kroku Obecnie coraz więcej osób szuka ciekawych aktywności, które oprócz poprawienia sprawności fizycznej pozwolą im zdobyć...
Fight Club – boks białych kołnierzyków – forma odstresowania dla pracowników biurowych
Fight Club – boks białych kołnierzyków – forma odstresowania dla pracowników biurowych Boks białych kołnierzyków – historia Dla statystycznego „Kowalskiego” boks białych kołnierzyków kojarzy się...
Co warto mieć w torbie zawodnika sportów walki oprócz podstawowego sprzętu?
Co warto mieć w torbie zawodnika sportów walki oprócz podstawowego sprzętu? Każda osoba trenująca sporty walki wie, jak frustrująca potrafi być sytuacja, w której po...
TOP 6 najlepszych butów zapaśniczych – RANKING
TOP 6 najlepszych butów zapaśniczych – RANKING Dobrze dobrane buty zapaśnicze potrafią zadecydować o jakości treningu i wyniku walki – zapewniają w końcu stabilność, przyczepność...
Krav Maga – co wziąć na pierwszy trening? Niezbędnik początkującego
Krav Maga – co wziąć na pierwszy trening? Niezbędnik początkującego Pierwszy trening krav magi dopiero przed Tobą? Świetnie, to może być kapitalna przygoda, która zmieni...
BJJ: Gi czy No-Gi? Kompleksowe porównanie stylów treningu
BJJ: Gi czy No-Gi? Kompleksowe porównanie stylów treningu Uprawianie sportu to zawsze wygrana, która korzystnie odbije się na Twoim zdrowiu i samopoczuciu. Jeśli wiesz, że...
Stres przed zawodami? 7 RAD, jak sobie z nim poradzić!
Stres przed zawodami? 7 RAD, jak sobie z nim poradzić! Stres przed zawodami jest czymś naturalnym i towarzyszy każdemu sportowcowi. To reakcja organizmu na zbliżające...
Ochraniacze na uszy do zapasów i grapplingu – dlaczego warto ich używać?
Ochraniacze na uszy do zapasów i grapplingu – dlaczego warto ich używać? Nawet jeśli nie spędziłeś na zapaśniczej macie długich lat, pewnie wiesz, jak na...
Co daje skakanie na skakance? Efekty i korzyści z treningu
Co daje skakanie na skakance? Efekty i korzyści z treningu Jednym będzie kojarzyć się z zabawką dla dzieci, innym od razu przyjdą do głowy wielcy...
Trenujesz KSW czy MMA? O wpływie KSW na dzisiejsze MMA w Polsce
Trenujesz KSW czy MMA? O wpływie KSW na dzisiejsze MMA w Polsce Największa w Polsce, czołowa w Europie, coraz bardziej licząca się na świecie –...
Stójka i parter w MMA, czyli jak mieszane sztuki walki zaadaptowały techniki z innych stylów
Stójka i parter w MMA, czyli jak mieszane sztuki walki zaadaptowały techniki z innych stylów Mieszane sztuki walki to więcej niż sport – to sztuka...
Boks vs MMA – odwieczna walka popularności
Boks vs MMA – odwieczna walka popularności Boks jest w odwrocie, MMA bije rekordy popularności? Często można się spotkać z podobnymi opiniami, ale ich jest...
Jak wybrać klub MMA?
Jak wybrać klub MMA? Wybór odpowiedniego klubu MMA jest kluczowy nie tylko dla Twojego rozwoju jako zawodnika. To podstawa tego, by treningi były udane, żebyś...
Jak zacząć trenować MMA?
Jak zacząć trenować MMA? Nikt nie rodzi się mistrzem, nie było też ludzi, którzy przychodzili na pierwszy trening MMA i rozstawiali wszystkich po kątach, znając...
Co to jest MMA i dlaczego stało się tak popularne?
Co to jest MMA i dlaczego stało się tak popularne? MMA znaczy tyle, co mixed martial arts, czyli mieszane sztuki walki. Może nie być to...
Sporty walki – czy trening siłowy jest potrzebny?
Sporty walki – czy trening siłowy jest potrzebny? W świecie sportów walki często mówi się o kompleksowej formie fizycznej, która obejmuje nie tylko umiejętności techniczne,...
Sporty walki – idealny trening cardio.
Sporty walki – idealny trening cardio. Sporty walki, takie jak boks, MMA, kickboxing czy muay thai, nie tylko oferują pasjonującą formę rywalizacji i czy ogólnej...
Cross fitness training – na czym polega?
Cross fitness training – na czym polega? Cross fitness training, znany również jako crossfit, to dynamiczna i wszechstronna forma treningu, która w ostatnich latach cieszy...
Jakie ćwiczenia z taśmami TRX?
Jakie ćwiczenia z taśmami TRX? Taśmy TRX to wszechstronny sprzęt treningowy, który może zmienić Twoje podejście do ćwiczeń. Urozmaicenie, ucieczka od rutyny i widoczne efekty,...
Dlaczego powinnaś zacząć trenować sporty walki? Poznaj 10 powodów
Dlaczego powinnaś zacząć trenować sporty walki? Poznaj 10 powodów Sporty walki przyciągają ludzi coraz więcej ludzi . Boks, kickboxing, muay thai, BJJ czy tradycyjne sztuki...
Wrestling – widowiskowy sport nie tylko w USA
Wrestling – widowiskowy sport nie tylko w USA Czy wrestling i zapasy to jedno i to samo? Choć samo znaczenie słowa jest jednoznaczne i oznacza...
Jak zacząć trenować zapasy?
Jak zacząć trenować zapasy? Zapasy są świetnym sportem, który wspiera rozwój fizyczny, umysłowy i emocjonalny. Początek przygody z tą dyscypliną może wydawać się trudny, ale...
Motywacja do ćwiczeń w sportach walki. Jak jej nie stracić?
Motywacja do ćwiczeń w sportach walki. Jak jej nie stracić? Sporty walki nie tylko kształtują ciało, ale także umysł. Jednak utrzymanie stałej motywacji do treningów...
Jak zacząć trenować muay thai? Zobacz krok po kroku
Jak zacząć trenować muay thai? Zobacz krok po kroku Zawsze będziemy podkreślać, że sporty walki to fascynująca droga do tego, żeby poprawić swoją kondycję fizyczną,...
Jak wygląda trening bokserski?
Jak wygląda trening bokserski? Boks to sztuka, ale też kawał ciężkiej pracy, która przynosi kapitalne efekty. Trenowanie boksu jest wyzwaniem jednocześnie dla ciała i umysłu,...
Jak zacząć trenować kickboxing?
Jak zacząć trenować kickboxing? Na kickboxing na pewno można patrzeć nie tylko jak na zwykły sport walki – dla wielu ludzi, którzy podjęli decyzję o...
Co kupić na pierwszy trening karate?
Co kupić na pierwszy trening karate? Karate, ze swoją długą historią i piękną filozofią, to nie tylko sztuka walki, ale także droga do samodoskonalenia i...
Trening na skakance. Jak może pomóc w sportach walki?
Trening na skakance. Jak może pomóc w sportach walki? W sportach walki, takich jak boks, kickboxing, MMA czy BJJ, będziesz potrzebował nie tylko umiejętności technicznych,...
Trening biegowy w sportach walki. Co daje fighterowi?
Trening biegowy w sportach walki. Co daje fighterowi? Kondycja to klucz do tego, by efektywnie trenować sporty walki. Praktycznie każdy z nich wymaga odpowiedniego przygotowania...
Trening na wakacjach. Jak utrzymać formę na wyjeździe?
Trening na wakacjach. Jak utrzymać formę na wyjeździe? W dwa tygodnie formy nie zrobisz, ale też jej nie zgubisz – słyszeliście to kiedyś? To, że...
BJJ po 40. Porady dla (nieco) starszych grapplerów
BJJ po 40. Porady dla (nieco) starszych grapplerów Treningi dwa razy dziennie – rano drille lub siłownia, a wieczorem ostrzejsze kulanki… Każdy sparing na ostro...
Kalafiory na uszach. Jak powstają i jak im zapobiegać?
Kalafiory na uszach. Jak powstają i jak im zapobiegać? “Co zrobić, żeby mieć kalafiory na uszach?” – takie wyszukiwanie w Google było czymś, czego woleliśmy...
6 powodów, by ćwiczenia na kark stały się ważną częścią Twojego treningu
6 powodów, by ćwiczenia na kark stały się ważną częścią Twojego treningu {{ spis_tresci }} Ćwiczenia na kark, czyli forma treningu pomijana przez większość z...
ALMMA, czyli pierwszy krok do kariery w sportach walki
ALMMA, czyli pierwszy krok do kariery w sportach walki Klimat tego typu zawodów jest specyficzny. Naokoło ludzie, mogłoby się wydawać, gotowi na absolutnie wszystko. W...
Ćwiczenia bokserskie i szybkość. Jak trenować, by mieć efekty?
Ćwiczenia bokserskie i szybkość. Jak trenować, by mieć efekty? ‘Szybkość zabija’ – mówił Mike Tyson i nie wątpimy, że w tej kwestii warto zaufać jednemu...
Kontuzje w MMA. Na co uważać i jak ich uniknąć?
Kontuzje w MMA. Na co uważać i jak ich uniknąć? {{ spis_tresci }} Kontuzje w MMA - zmora sportów walki Mieszane sztuki walki jako dyscyplinę...
Przełam rutynę! Kamizelka treningowa z obciążeniem i jej zastosowanie
Przełam rutynę! Kamizelka treningowa z obciążeniem i jej zastosowanie Kamizelka treningowa z obciążeniem stanowi ciekawy dodatek do treningu, pozwalający przełamać rutynę. Trening sportów walki, a...
Wypalenie w sporcie. Czym jest i jak sobie z nim radzić?
Wypalenie w sporcie. Czym jest i jak sobie z nim radzić? Określenie wypalenie zapewne od razu kojarzy nam się z wypaleniem zawodowym. Jednak życie sportowca,...
Ćwiczenia z gumą, czyli nowe bodźce w treningu
Ćwiczenia z gumą, czyli nowe bodźce w treningu Na naszym blogu zajmowaliśmy się już jedną z metod urozmaicenia i poszerzenia treningu przy pomocy kamizelki obciążeniowej....
Jakie filmy o boksie i innych sportach walki warto obejrzeć? Poznaj nasze typy!
Jakie filmy o boksie i innych sportach walki warto obejrzeć? Poznaj nasze typy! Jakie filmy o sportach walki lubicie najbardziej? Na pewno jest z czego...
Kickboxing i jego historia. To więcej niż boks z kopniakami
Kickboxing i jego historia. To więcej niż boks z kopniakami Kickboxing i jego ideę definiuje właściwie sama nazwa – to uderzana formuła sportów walki, w...
Pierwszy trening BJJ i Grapplingu. Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać?
Pierwszy trening BJJ i Grapplingu. Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać? {{ spis_tresci }} Kimono/Gi do treningu BJJ - na początek nie musi być...
Kroniki Vale Tudo – część 3: walki w klatkach
Kroniki Vale Tudo – część 3: walki w klatkach W przedziwny sposób, niedokręcony kran w akademii Helio Gracie, o którym pisaliśmy w drugiej części odcinku...
Pierwszy trening MMA. Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać?
Pierwszy trening MMA. Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać? Zastanawiasz się na tym, by pójść na pierwszy trening MMA (Mieszanych Sztuk Walki)? będziesz potrzebował...
Kroniki Vale Tudo – Część 2: Wojna w dżungli
Kroniki Vale Tudo – Część 2: Wojna w dżungli Wyzwanie rzucone całemu światu przez rodzinę Gracie, o którym pisaliśmy w poprzedniej części, zaowocowało czymś znacznie...
Kroniki Vale Tudo – Część 1: Gracie kontra reszta świata
Kroniki Vale Tudo – Część 1: Gracie kontra reszta świata Cofnijmy się dziś do dziejów bardzo zamierzchłych, wręcz historycznych, a dla wielu osób – niemal...
Bieg bokserski, bieganie, drille czyli ćwiczenia na świeżym powietrzu
Bieg bokserski, bieganie, drille czyli ćwiczenia na świeżym powietrzu Zbliżające się lato, cieplejsze dni i coraz bardziej zachęcająca pogoda do treningu na świeżym powietrzu stawia...
Jak trenować sporty walki w domu – garść rozważań i praktycznych porad
Jak trenować sporty walki w domu – garść rozważań i praktycznych porad „Zrób to, co możesz, tym, co posiadasz i tam, gdzie jesteś”~ Theodore Roosevelt...
Trening na kwarantannie. Bądź gotowy na zmianę
Trening na kwarantannie. Bądź gotowy na zmianę {{ spis_tresci }} Kwarantanna. I co teraz? Wbrew pozorom podczas wszelkich obostrzeń lub kwarantanny nie musimy żegnać się...
Być jak Tong Po – dlaczego boks tajski jest najlepszym wyborem jako pierwszy sport walki
Być jak Tong Po – dlaczego boks tajski jest najlepszym wyborem jako pierwszy sport walki {{ spis_tresci }} Boks tajski, zapasy, a może brazylijskie jiu...
Systemy energetyczne i wydolność w sportach walki
Systemy energetyczne i wydolność w sportach walki {{ spis_tresci }} Energia daje nam zdolność do wykonania pracy, którą zawodnik wykonuje podczas treningu i zawodów. Pozyskujemy...
Periodyzacja liniowa – Siła i Moc & Moc i Szybkość - cz. 4
Periodyzacja liniowa – Siła i Moc & Moc i Szybkość - cz. 4 W części 3 serii artykułów o periodyzacji treningowej opisałem dwa pierwsze etapy...
Periodyzacja liniowa – Wytrzymałość oraz Siła - cz. 3
Periodyzacja liniowa – Wytrzymałość oraz Siła - cz. 3 {{ spis_tresci }} Nawiązując do poprzednich artykułów spróbujmy stworzyć plan treningowy, oparty na najprostszej i najbardziej...
Rodzaje periodyzacji w sportach walki - cz. 2
Rodzaje periodyzacji w sportach walki - cz. 2 {{ spis_tresci }} Periodyzacja- jej najpopularniejszym rodzajem jest periodyzacja liniowa. Może być bardzo dobrym wyborem dla osoby początkującej...
Przygotowanie motoryczne w sportach walki
Przygotowanie motoryczne w sportach walki Tym wpisem rozpoczynamy serię artykułów, które przygotowaliśmy dla Was z naszymi partnerami ze Sportgang Polska, którzy uprawiają sporty walki od...
Periodyzacja treningu w sportach walki - cz. 1
Periodyzacja treningu w sportach walki - cz. 1 {{ spis_tresci }} Periodyzacja treningu – kilka słów wstępu Myślę, że wszyscy się zgodzimy, że wokół treningu...
Pierwszy trening boksu lub muay thai. Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać?
Pierwszy trening boksu lub muay thai. Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać? {{ spis_tresci }} Rękawice bokserskie - podstawowy sprzęt fightera Jeśli chodzi o...
Największy wybór w Polsce
Największa oferta sprzętu do sportów walki w Polsce.
Bezpieczeństwo i satysfakcja
U nas bezproblemowo masz 30 dni na zwrot zakupionego towaru.
Szybka wysyłka
Towar jest dostępny w naszym magazynie Większość zamówień wysyłamy w 24h.
Sklep stacjonarny
Zapraszamy do sklepu stacjonarnego w Warszawie po darmowy odbiór osobisty.
Witaj w sklepie MMAniak.pl. Działamy online oraz stacjonarnie w Warszawie. Oferujemy szeroki asortyment sprzętu, odzieży i akcesoriów do boksu, MMA, Muay Thai oraz innych sportów walki. Jesteś wyczynowym fighterem? Trenujesz rekreacyjnie? Może jedynie poprzez uprawianie sportów walki chcesz poprawić swoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie? Dobrze trafiłeś! W naszym sklepie znajdziesz największy w Polsce wybór sprzętu, odzieży i akcesoriów treningowych do takich sportów walki jak MMA, Grappling, BJJ (Brazylijskie Jiu-jitsu), Muay Thai, Boks czy Krav Maga.
Zapisz się do
naszego newslettera
Otrzymuj informacje o nowościach i promocjach w sklepie oraz cenne porady treningowe!
