4FIZJO Piłeczka do masażu punktowego lacrosse

4FIZJO Piłeczka do masażu punktowego, twarda

Obolałe mięśnie po treningu to temat towarzyszący wszystkim osobom trenującym. Nie ważne czy trenujesz Boks, MMA, Muay Thai, Crossfit, BJJ, czy jakikolwiek inny sport - towarzyszą Ci zakwasy. Lacrosse Ball - piłeczka do masażu to sposób na rozbicie obolałych mięśni i przyspieszenie regeneracji. 

Możesz pozbyć się bólu mięśni karku, pleców czy kończyn wykonując tzw. automasaż lub nacisk punktowy.

• Jeśli masz wyjątkowo obolałe miejsce przyciśnij piłeczkę 4FIZJO Lacrosse Ball przez ok 30-40s. Pozwoli to nieco rozluźnić mięsień i zmniejszyć odczuwanie bólu.
• Druga metoda to rolowanie się piłeczką - co działa podobnie jak w przypadku wałków do masażu. Przykładamy do bolącego miejsca i przesuwamy wolno wzdłuż mięśnia.

Charakterystyka:

• Piłeczka wykonana z silikonu
• Średnica: 6,25 cm
• Bardzo twarda