4FIZJO Lina treningowa Crossfit rope różne długości

4FIZJO lina treningowa Crossfit - trzy dostępne długości 9m, 12m i 15m

Ta lina, nazywana też battle rope, zyskała popularność dzięki treningom CrossFit, gdzie połączono wolne ciężary z ćwiczeniami równoważnymi i stabilizacyjnymi. Wspinaczka, przeciąganie czy fala - to tylko kilka z tysiąca możliwości, jakie daje ten prosty sprzęt. Co najlepsze, można jej używać wszędzie i w każdych warunkach. Wystarczy jakiś słupek, drzewo czy hak, do którego przyczepisz linę, i możesz zaczynać działać!

Najlepsze jest to, że trening z tą liną daje niezły wypas mięśni pleców, ramion i barków. A jak masz dobrze wyczucie ciała, to bez problemu ćwiczysz na niej brzuch, klatkę piersiową i nogi. Po prostu all-in-one, czego chcieć więcej?

Kompleksowy trening pozwoli Ci rozwinąć kluczowe mięśnie ramion, przedramion. W sztukach walki są to niezbędne mięśnie do pracy nad siłą ciosu. nie zaniedbuj treningów siłowych.

Charakterystyka:

• Dostępne długości: 9m, 12m i 15m (wybierz w wariantach)
• Kolor: czarny z czerwonymi wstawkami
• Rączki antypoślizgowe
• Średnica liny 32mm