4FIZJO Koło do mięśni brzucha PRO czarny-czerwony

4FIZJO Koło do ćwiczeń (AB wheel) do treningu mięśni brzucha

Przyrząd o bardzo prostej konstrukcji - koło i uchwyt po jego obu stronach. Jako zawodnik i pasjonat sztuk walki wiesz, że twarde mięśnie brzucha to niezbędna część ciała nad którą trzeba pracować. Silne mięśnie brzucha to lepsza postawa ciała, oraz ochrona narządów wewnętrznych przed ciosami przeciwnika.

Ćwiczenia z kołem nie należą do najłatwiejszych, ale pozwala jednocześnie stabilizować mięśnie kręgosłupa. Pełny wariant wykonany z pozycji stojącej jest punktem do którego można dążyć przez dosyć długi okres czasu, więc progresować swój rozwój.