4FIZJO Deska do pompek platforma treningowa
Arrayx 50,00 zł
Szczegóły produktu
Ćwiczenie w postaci pompek zna absolutnie każdy. Nie ważne jaką formę dyscypliny uprawiasz na co dzień, sztuki walki od boksu, przez BJJ, MMA, Muay Thai, Kickboxing, do Cross treningu, Kalisteniki, czy Treningu siłowego. Na pewno chociaż raz w swoim życiu robiłeś pompki!
Trening z platformą treningową do wykonywania pompek sprawi, że polubisz to ćwiczenie na nowo. Dzięki specjalnej konstrukcji możesz zmieniać położenie uchwytów i angażować do treningu różne grupy mięśniowe. 4 podstawowe sekcje, którym dasz popalić to ramiona, triceps, klatka piersiowa i plecy. Pamiętaj, że niezależnie od wybranego wariantu pompki istotą jest opuszczenie tułowia aż ramię i przedramię utworzą kąt prosty w stawie łokciowym, w fazie 2 ćwiczenia wracasz do pozycji początkowej.
Dostępne kombinacje ćwiczeń to:
Przyda Ci się na pewno:
Produkty alternatywne