{"title":"Sprzęt treningowy","description":null,"products":[{"product_id":"stormcloud-rekawice-bokserskie-bolt-3-0-czarne-biale","title":"StormCloud Rękawice Bokserskie Bolt 3.0 Czarne\/Białe","description":"\u003cp\u003eg\u003c\/p\u003e","brand":"StormCloud","offers":[{"title":"8 oz","offer_id":51639102210104,"sku":null,"price":134.1,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"10 oz","offer_id":51639102242872,"sku":null,"price":139.1,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"12 oz","offer_id":51639102275640,"sku":null,"price":138.1,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"14 oz","offer_id":51639102308408,"sku":null,"price":136.1,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"16 oz","offer_id":51639102341176,"sku":null,"price":135.1,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"18 oz","offer_id":51645591912504,"sku":null,"price":134.1,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"20 oz","offer_id":51645625073720,"sku":null,"price":134.1,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/6dce45d790a20f69d42ff5a38992b09fc37e0ca6.png?v=1775211587"},{"product_id":"venum-rekawice-bokserskie-dragon-s-flight-czarneczarne","title":"Venum Rękawice bokserskie Dragon's Flight Czarne\/Czarne","description":"\u003ch2\u003eVenum Rękawice bokserskie Dragon's Flight Czarne\/Czarne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRękawice bokserskie Dragon's Flight od Venum\u003c\/b\u003e to perfekcyjna propozycja dla wszystkich trenujących Boks lub Muay Thai.  Wypełnione potrójnej gęstości pianką doskonale pochłaniają siłę uderzenia chronią twoją dłoń i nadgarstek. Kluczową rolę w przypadku tych rękawic odgrywa komfort który zapewniają: dopasowanie rękawicy do dłoni oraz ścisłe zapięcie w nadgarstku. Od strony estetycznej rękawice przedstawiają misternie dopracowaną grafikę smoka która zapiera dech. Stylowy i bezpieczny wybór na twoje treningi!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:disc;\"\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: premium PU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotrójnej gęstości pianka zapewnia maksimum ochrony ćwiczącym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKciuk połączony z główną częścią rękawic\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzykuwający uwagę design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokie zapięcie na rzep Velcro stabilizuje nadgarstek i chroni przed kontuzjami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWzmocnione szwy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDłuższy mankiet dla stabilizacji nadgarstka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Venum","offers":[{"title":"10 oz","offer_id":51648638287928,"sku":"PS8252","price":369.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"12 oz","offer_id":51648638320696,"sku":"PS8252_24882","price":369.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"14 oz","offer_id":51648638353464,"sku":"PS8252_24883","price":369.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"16 oz","offer_id":51648638386232,"sku":"PS8252_24884","price":369.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"18 oz","offer_id":51648638419000,"sku":"PS8252_24885","price":369.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"8 oz","offer_id":51648638451768,"sku":"PS8252_36990","price":369.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/29977.jpg?v=1778236146"},{"product_id":"4fizjo-guma-oporowa-power-band-12-17-kg-czarna","title":"4FIZJO Guma oporowa POWER BAND 12-17 kg czarna","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Guma do treningu oporowego w kolorze czarnym 12-17kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuma do ćwiczeń typu POWER BAND jest okrągła co umożliwia używanie jej w wielu rodzajach treningów. Ułatwi treningi podciągania na drążku, zastąpi z powodzeniem hantle w treningach siłowych, czy dołoży dodatkowy opór w trakcie rozciągania. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać nawet w domu. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFighterzy często używają gum przytwierdzonych do ściany, klatki lub słupka i dzięki stworzonemu oporowi wyprowadzają cios trzymając ją w dłoni. Dodatkowy opór pozwoli na rozbudowanie mięśni potrzebnych do wykonania ciosu i poprawi jego siłę podczas przyszłych sparingów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKilka przykładów użycia gum w codziennym treningu fightera:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epompki z oporem\u003c\/strong\u003e - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epodciąganie - \u003c\/strong\u003epodciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ewalka z cieniem\u003c\/strong\u003e - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku \"ducha\" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eciosy proste\u003c\/strong\u003e - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor: czarny\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpór: 12-17kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 208 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 22 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość: 4,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648639598648,"sku":"4FIZJO-BAND","price":22.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66101.jpg?v=1778237575"},{"product_id":"4fizjo-guma-oporowa-power-band-6-10-kg-czerwona","title":"4FIZJO Guma oporowa POWER BAND 6-10 kg czerwona","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Guma do treningu oporowego w kolorze czerwonym 6-10 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuma do ćwiczeń typu POWER BAND jest okrągła co umożliwia używanie jej w wielu rodzajach treningów. Ułatwi treningi podciągania na drążku, zastąpi z powodzeniem hantle w treningach siłowych, czy dołoży dodatkowy opór w trakcie rozciągania. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać nawet w domu. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFighterzy często używają gum przytwierdzonych do ściany, klatki lub słupka i dzięki stworzonemu oporowi wyprowadzają cios trzymając ją w dłoni. Dodatkowy opór pozwoli na rozbudowanie mięśni potrzebnych do wykonania ciosu i poprawi jego siłę podczas przyszłych sparingów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKilka przykładów użycia gum w codziennym treningu fightera:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epompki z oporem\u003c\/strong\u003e - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epodciąganie - \u003c\/strong\u003epodciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ewalka z cieniem\u003c\/strong\u003e - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku \"ducha\" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eciosy proste\u003c\/strong\u003e - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor: czerwony\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpór: 6-10kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 208 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 13 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość: 4,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648639631416,"sku":"4FIZJO-1066","price":19.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66105.jpg?v=1778237585"},{"product_id":"4fizjo-guma-oporowa-power-band-17-26-kg-fioletowa","title":"4FIZJO Guma oporowa POWER BAND 17-26 kg fioletowa","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Guma do treningu oporowego w kolorze fioletowym 17-26kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuma do ćwiczeń typu POWER BAND jest okrągła co umożliwia używanie jej w wielu rodzajach treningów. Ułatwi treningi podciągania na drążku, zastąpi z powodzeniem hantle w treningach siłowych, czy dołoży dodatkowy opór w trakcie rozciągania. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać nawet w domu. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFighterzy często używają gum przytwierdzonych do ściany, klatki lub słupka i dzięki stworzonemu oporowi wyprowadzają cios trzymając ją w dłoni. Dodatkowy opór pozwoli na rozbudowanie mięśni potrzebnych do wykonania ciosu i poprawi jego siłę podczas przyszłych sparingów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKilka przykładów użycia gum w codziennym treningu fightera:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epompki z oporem\u003c\/strong\u003e - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epodciąganie - \u003c\/strong\u003epodciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ewalka z cieniem\u003c\/strong\u003e - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku \"ducha\" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eciosy proste\u003c\/strong\u003e - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor: fioletowy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpór: 17-26kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 208 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 32 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość: 4,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648639696952,"sku":"4FIZJO-1073","price":34.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66109.jpg?v=1778237594"},{"product_id":"4fizjo-guma-oporowa-power-band-26-36-kg-zielona","title":"4FIZJO Guma oporowa POWER BAND 26-36 kg zielona","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Guma do treningu oporowego w kolorze zielonym 26-36 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuma do ćwiczeń typu POWER BAND jest okrągła co umożliwia używanie jej w wielu rodzajach treningów. Ułatwi treningi podciągania na drążku, zastąpi z powodzeniem hantle w treningach siłowych, czy dołoży dodatkowy opór w trakcie rozciągania. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać nawet w domu. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFighterzy często używają gum przytwierdzonych do ściany, klatki lub słupka i dzięki stworzonemu oporowi wyprowadzają cios trzymając ją w dłoni. Dodatkowy opór pozwoli na rozbudowanie mięśni potrzebnych do wykonania ciosu i poprawi jego siłę podczas przyszłych sparingów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKilka przykładów użycia gum w codziennym treningu fightera:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epompki z oporem\u003c\/strong\u003e - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epodciąganie - \u003c\/strong\u003epodciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ewalka z cieniem\u003c\/strong\u003e - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku \"ducha\" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eciosy proste\u003c\/strong\u003e - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor: zielony\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpór: 26-36kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 208 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 45 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość: 4,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648639729720,"sku":"4FIZJO-1080","price":47.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66113.jpg?v=1778237603"},{"product_id":"4fizjo-guma-oporowa-power-band-1-5-kg-zolta","title":"4FIZJO Guma oporowa POWER BAND 1-5 kg żółta","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Guma do treningu oporowego w kolorze żółtym 1-5 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuma do ćwiczeń typu POWER BAND jest okrągła co umożliwia używanie jej w wielu rodzajach treningów. Ułatwi treningi podciągania na drążku, zastąpi z powodzeniem hantle w treningach siłowych, czy dołoży dodatkowy opór w trakcie rozciągania. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać nawet w domu. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFighterzy często używają gum przytwierdzonych do ściany, klatki lub słupka i dzięki stworzonemu oporowi wyprowadzają cios trzymając ją w dłoni. Dodatkowy opór pozwoli na rozbudowanie mięśni potrzebnych do wykonania ciosu i poprawi jego siłę podczas przyszłych sparingów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKilka przykładów użycia gum w codziennym treningu fightera:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epompki z oporem\u003c\/strong\u003e - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epodciąganie -\u003c\/strong\u003epodciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ewalka z cieniem\u003c\/strong\u003e - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku \"ducha\" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eciosy proste\u003c\/strong\u003e - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor: żółty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpór: 1-5kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 208 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 8 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość: 4,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648639762488,"sku":"4FIZJO-1783","price":15.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66117.jpg?v=1778237611"},{"product_id":"4fizjo-eco-mata-do-akupresury-z-luskami-z-gryki-z-poduszka","title":"4FIZJO ECO Mata do akupresury 68x42cm z łuskami z gryki z poduszką czarno-złota","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Czarno-złota mata do akupresury ECO - lniana mata z łuską gryczaną z kolcami + z poduszka z łuską gryczaną\u003c\/h2\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648639893560,"sku":"4FIZJO-1566","price":160.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66085.jpg?v=1778237637"},{"product_id":"4fizjo-drabinka-koordynacyjna-treningowa-8m","title":"4FIZJO Drabinka koordynacyjna treningowa 8m","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Drabinka treningowa, koordynacyjna 8m\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTen bardzo niepozorny sprzęt jakim jest drabinka koordynacyjna to możliwość na rozwinięcie jednoczesne szybkości, przyspieszenia, zwinności i poprawienia kontroli nad ciałem.\u003cbr\u003e Drabinka umożliwia pracę nad szybkością i zwinnością przy jednoczesnym rozwoju koordynacji. Treningi z nią można używać do porpawy równowagi oraz panowania nad ciałem. Można trenować zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Do drabinki dołączony jest pokrowiec pozwalający na przechowywanie jej i przenoszenie bez problemu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDrabinka posiada regulację rozstawu szczebelków, można dzieki temu dopasować ją do możliwości osoby trenującej, oraz rodzaju wykonywanych ćwiczeń.\u003cbr\u003e Dużą zaletą produktu jest to, że może być wykorzystywana wszędzie gdzie jest kilka metrów wolnego miejsca. Drabinka może być rozłożona na boisku, w ogrodzie, hali, siłowni i wielu innych miejscach. Możesz zabrać ją ze sobą na urlop, aby nie przerywać sesji treningowych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrening na drabince sprawnościowej pozwoli na poprawę dynamiki i szybkości nóg ważnych w MMA, boksie i Muay Thai itp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacja produktu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor czarno-żółty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość drabinki: 8m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary szczebla: 42 x 3cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość szczebla: 4 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość szczebli 16 szt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMożliwość regulacji\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: poliester\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDo drabinki dołączony jest pokrowiec\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePoniżej kilka ćwiczeń które można wykonywać z drabinką sprawnościową:\u003c\/h3\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648639926328,"sku":"4FIZJO-2297","price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-drabinka-koordynacyjna-treningowa-8m_f0c357f2-3204-4c4c-a7a4-07950d240496.jpg?v=1784634929"},{"product_id":"4fizjo-tasma-materialowa-flex-band-34-x-5-cm-zolta-ekstremalnie-mocny-opor","title":"4FIZJO Taśma materiałowa FLEX BAND 34 x 5 cm Żółta (Ekstremalnie mocny opór)","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Gumy do ćwiczeń, materiałowe typu FLEX BAND - Żółta (Ekstremalnie mocny opór)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŻółta guma do ćwiczeń 4FIZJO FLEX BAND\u003c\/strong\u003e z oporem od \u003cstrong\u003e23 do 29 kg\u003c\/strong\u003e to wybór dla tych, którzy szukają \u003cstrong\u003eekstremalnych wyzwań w treningu\u003c\/strong\u003e. Idealna do \u003cstrong\u003eintensywnych sesji siłowych\u003c\/strong\u003e, ta guma doskonale sprawdzi się w ćwiczeniach, które angażują nogi oraz inne partie ciała. \u003cstrong\u003eJej progresywny opór pozwala na osiąganie znaczących postępów w krótkim czasie\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZalety:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEkstremalne wyzwanie\u003c\/strong\u003e: Doskonała do intensywnych treningów.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompaktowy rozmiar\u003c\/strong\u003e: Łatwa do zabrania wszędzie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrwałe materiały\u003c\/strong\u003e: Wysoka jakość wykonania zapewnia długowieczność.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacja:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObwód pętli\u003c\/strong\u003e: 68 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzerokość\u003c\/strong\u003e: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrubość\u003c\/strong\u003e: 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eOpór gum w zależności od koloru:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003ePomarańczowa (standardowa) - 1-5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZielona (średni opór) - 5-10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiebieska (mocny opór) - 10 - 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFioletowa (bardzo mocny opór) - 16 - 22 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŻółta (ekstremalnie mocny opór) - 23 - 29 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648639959096,"sku":"4FIZJO-1702","price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66141.jpg?v=1778237654"},{"product_id":"4fizjo-pilka-lekarska-gravity-slam-ball-3kg","title":"4FIZJO Piłka lekarska Gravity Slam Ball 3kg","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Piłka Slam Ball 3kg – idealna na początek treningu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003eJeden, prosty i niepozorny produkt, a możliwości multifunkcyjnego treningu najwyższej jakości. \u003cstrong\u003ePiłka Slam Ball\u003c\/strong\u003e to doskonałe narzędzie do wzmocnienia mięśni, rozwoju siły i dynamiki oraz poprawy precyzji. Niezależnie od tego, czy trenujesz \u003cstrong\u003eboks\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eMMA\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eMuay Thai\u003c\/strong\u003e, czy \u003cstrong\u003eCrossFit\u003c\/strong\u003e, Slam Ball pomoże Ci wzmocnić swoje ciało i osiągnąć lepsze wyniki.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWysoka Funkcjonalność i Bezpieczeństwo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003ePiłka posiada mocną, \u003cstrong\u003eantypoślizgową powierzchnię\u003c\/strong\u003e, która zapewnia doskonałą przyczepność podczas intensywnych treningów. Wypełnienie z piasku i opiłków żelaza przemieszcza się wewnątrz piłki, co wpływa na dynamikę ćwiczeń. \u003cstrong\u003eKonstrukcja piłki\u003c\/strong\u003e zapobiega jej odbijaniu, dzięki czemu ćwiczenia z nią angażują mięśnie głębokie i poprawiają efektywność treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDo najskuteczniejszych ćwiczeń z użyciem Slam Ball należą:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRzut zza głowy\u003c\/strong\u003e – wzmacnia siłę eksplozywną.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePompki\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eprzysiady\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003eplank\u003c\/strong\u003e – przenoszą trening z ciężarem własnego ciała na wyższy poziom, ćwiczą stabilizację\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWyciskanie na klatkę w pozycji stojącej\u003c\/strong\u003e, - praca nad siłą\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRzuty w pozycji stojącej\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erzut jednoręczny\u003c\/strong\u003e, - eksplozywność i dynamika ruchu niezbędna w sportach walki\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRotacja z piłką - \u003c\/strong\u003ećwiczenia na rotację i skosy ciała\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrzysiad z wyskokiem - \u003c\/strong\u003esiła i dynamika nóg - niezbędna do boksu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eWytrzymałość i Trwałość\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003ePiłka wykonana jest z bardzo wytrzymałego tworzywa, odpornego na pęknięcia i rozdarcia. Dzięki temu, możesz ją stosować również do uderzeń o ścianę lub podłogę, co zwiększa jej wszechstronność w treningu siłowo-wytrzymałościowym oraz ćwiczeniach siły eksplozywnej.\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648640024632,"sku":"4FIZJO-5410","price":79.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/68187.jpg?v=1778237663"},{"product_id":"4fizjo-gumy-do-treningu-palcow-3-szt-model1","title":"4FIZJO Gumy do treningu palców 3 szt","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Gumy treningowe do ćwiczenia siły chwytu - treningu palców 3szt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJeśli chcesz być najlepszym grapplerem docenisz ten niepozorny przyrząd. Chwyt silny jak imadło nie pozwoli się urwać przeciwnikowi z Twoich kleszczy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMięśnie przedramion których rozbudowa pozwoli dusić przeciwnika jak ośmiornica to bardzo często pomijana partia na treningach. Można je trenować w trakcie sesji z ciężarami, albo... siedząc wygodnie na kanapie i \"bawiąc się\" niepozorną gumą treningową. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGuma ma 3 kolory z różnym oporem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003egumy zielone\u003c\/strong\u003e: opór 1-3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003egumy szare\u003c\/strong\u003e: 3-4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003egumy czarne\u003c\/strong\u003e: 4-5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648640057400,"sku":"4FIZJO-1146","price":19.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66147.jpg?v=1778237672"},{"product_id":"4fizjo-hantle-do-cwiczen-klasyczne-2-szt","title":"4FIZJO Hantle do ćwiczeń klasyczne 2 szt","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e4FIZJO Ciężarki treningowe o klasycznym kształcie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHantle mają szeroki wachlarz zastosowań. Można używać ich do \u003cstrong\u003etreningów siłowych, aerobowych i rehabilitacyjnych.\u003c\/strong\u003e Są wyposażeniem każdej siłowni, w której nie może ich zabraknąć. Wybierz odpowiedni ciężar dopasowany do siebie – pomogą Ci zwiększyć wytrzymałość mięśni, wytrzymałość i kondycję.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePowierzchnia hantelków jest pokryta specjalną powłoką zapobiegającą zostawianiu śladów na podłodze. To idealny przyrząd dla osób, które zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym. Dostępne są różne wagi – sprawdź w wariantach produktu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGłówne cechy:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKlasyczny, heksagonalny kształt\u003c\/strong\u003e zapobiega przemieszczaniu się hantli po podłodze.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePowierzchnia pokryta winylem\u003c\/strong\u003e – trwała, odporna na pot i łatwa do czyszczenia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntypoślizgowa powłoka\u003c\/strong\u003e zwiększa komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWysoka jakość wykonania\u003c\/strong\u003e – wnętrze wykonane z solidnego żeliwa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eErgonomiczny uchwyt zapewnia pewny i wygodny chwyt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBezpieczne dla podłogi dzięki ochronnej powłoce winylowej.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŁatwe do utrzymania w czystośc\u003c\/strong\u003ei – nie chłoną wilgoci i potu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNie toczą się po odłożeniu\u003c\/strong\u003e – dzięki przemyślanemu kształtowi.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZastosowanie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrening siłowy\u003c\/strong\u003e i wzmacniający całego ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eĆwiczenia aerobowe i interwałowe\u003c\/strong\u003e (HIIT, tabata).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRehabilitacja pourazowa i trening medyczny.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZajęcia fitness, pilates i trening funkcjonalny.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdealne do rozgrzewki lub uzupełnienia innych ćwiczeń.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFAQ – Najczęściej zadawane pytania\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Czy hantle sprzedawane są w zestawie, czy pojedynczo?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHantle są sprzedawane w zestawie – w komplecie znajdują się dwa ciężarki o tej samej wadze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Czy powłoka winylowa jest trwała?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak, powłoka winylowa jest odporna na ścieranie, pot oraz wilgoć. Dodatkowo chroni podłogę przed zarysowaniami i ułatwia czyszczenie hantli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Czy hantle nadają się do użytku domowego?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZdecydowanie tak. Dzięki kompaktowym rozmiarom, estetycznemu wyglądowi i antypoślizgowej powłoce są idealnym rozwiązaniem do treningu w domu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. Czy hantle nadają się dla początkujących?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak, produkt jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Wystarczy dobrać odpowiednią wagę z dostępnych wariantów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5. Czy hantle można bezpiecznie odkładać na podłogę?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak – dzięki heksagonalnemu kształtowi hantle nie toczą się i są stabilne po odłożeniu, co zwiększa bezpieczeństwo podczas treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6. Jakie są dostępne warianty wagowe?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eProdukt dostępny jest w kilku wariantach wagowych – pełna lista znajduje się w sekcji wariantów produktu. Dzięki temu łatwo dobierzesz hantle odpowiednie do swoich potrzeb.\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":51648640090168,"sku":"4FIZJO-1955","price":35.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":51648640122936,"sku":"4FIZJO-1979","price":56.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"3 kg","offer_id":51648640155704,"sku":"4FIZJO-1986","price":83.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"4 kg","offer_id":51648640188472,"sku":"4FIZJO-2792","price":105.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":51648640221240,"sku":"4FIZJO-2808","price":125.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-hantle-do-cwiczen-klasyczne-2-szt_c36920f6-a78e-4841-923b-e3acc6e253c8.jpg?v=1784634933"},{"product_id":"4fizjo-kamizelka-z-obciazeniem-treningowa-20-30-kg","title":"4FIZJO Kamizelka z obciążeniem treningowa 20\/30 kg","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Kamizelka z obciążeniem treningowa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKamizelka Obciążeniowa podnosi wagę osoby trenującej dzięki specjalnej konstrukcji przylegającej do ciała. Mocne i trwałe rzepy znajdujące się po bokach kamizelki, oraz wytrzymały materiał wysokiej jakości pozwolą dobrze dopasować obciążenie by nie przeszkadzało w treningu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKamizelka obciążeniowa polecana jest zarówno amatorom jak i profesjonalistom. Można w niej biegać, maszerować, skakać, podnosić ciężary, robić pompki, podciągać się... czego dusza zapragnie. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKamizelka obciążeniowa 20kg: \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKonstrukcja kamizelki to 36 kieszeni z obciążeniem w formie woreczków. 10 z nich waży ok 400g, pozostałe 26 ważą po 600g. Pozwoli to na dowolność w regulacji wagi od 0-20kg w zależności jak potrzebujesz\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKamizelka obciążeniowa 30kg: \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKonstrukcja kamizelki to 36 kieszeni z obciążeniem w formie woreczków. Każdy z nich waży po ok 820g. Pozwoli to na dowolność w regulacji wagi od 0-30kg w zależności jak potrzebujesz\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUWAGA: Zakup możliwy tylko z odbiorem osobistym.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"30 kg","offer_id":51648640254008,"sku":"4FIZJO-5489","price":299.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":51648640286776,"sku":"4FIZJO-5472","price":279.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66191.jpg?v=1778237700"},{"product_id":"4fizjo-kolo-do-miesni-brzucha-pro-czarny-czerwony","title":"4FIZJO Koło do mięśni brzucha PRO czarny-czerwony","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Koło do ćwiczeń (AB wheel) do treningu mięśni brzucha\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrzyrząd o bardzo prostej konstrukcji - koło i uchwyt po jego obu stronach. Jako zawodnik i pasjonat sztuk walki wiesz, że twarde mięśnie brzucha to niezbędna część ciała nad którą trzeba pracować. Silne mięśnie brzucha to lepsza postawa ciała, oraz ochrona narządów wewnętrznych przed ciosami przeciwnika.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĆwiczenia z kołem nie należą do najłatwiejszych, ale pozwala jednocześnie stabilizować mięśnie kręgosłupa. Pełny wariant wykonany z pozycji stojącej jest punktem do którego można dążyć przez dosyć długi okres czasu, więc progresować swój rozwój. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648640319544,"sku":"4FIZJO-1559","price":40.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66196.jpg?v=1778237707"},{"product_id":"4fizjo-mata-do-cwiczen-nbr-miekka-15-cm","title":"4FIZJO Mata do ćwiczeń NBR miękka 1,5 cm","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Mata do ćwiczeń, treningowa - 1,5 cm grubości, różne kolory\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMata do ćwiczeń to popularny rekwizyt używany przede wszystkim w trakcie treningów angażujących mięśnie głębokie. Trenując jogę, pilates, lub po prostu rozciągając się po ciężkim treningu wygodniej zrobić to na tej miękkiej powierzchni. Model ma, aż \u003cstrong\u003e1,5cm grubości zapewniając amortyzację i miękkość. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMata jest antypoślizgowa, dzięki czemu trenując również cardio bez problemu możesz przechodzić między pompkami do pajacyków, lub wypadów bez obawy że stracisz stabilność pod stopami. Do maty dołączony jest uchwyt, więc łatwo zabierzesz ze sobą matę do parku na trening na świeżym powietrzu. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrzy kolory do wyboru: \u003c\/strong\u003eNiebieski, Fioletowy, Szary\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWymiary: \u003c\/strong\u003e180 x 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWykonana z NBR - \u003c\/strong\u003egęstego i miękkiego tworzywa (wysokojakościowy syntetyczny kauczuk, o doskonałej przyczepności)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrubość\u003c\/strong\u003e: 1,5 cm - odpowiednia pomoc w amortyzacji skoków i dynamicznych ćwiczeń, oraz miękkość w trakcie treningu leżąc\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Fioletowy","offer_id":51648640352312,"sku":"4FIZJO-1542","price":59.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Niebieski","offer_id":51648640385080,"sku":"4FIZJO-1035","price":59.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"Szary","offer_id":51648640417848,"sku":"4FIZJO-1214","price":59.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Czarny","offer_id":51648640450616,"sku":"4FIZJO-1592","price":59.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66199.jpg?v=1778237723"},{"product_id":"4fizjo-pileczka-do-masazu-punktowego-lacrosse","title":"4FIZJO Piłeczka do masażu punktowego lacrosse","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Piłeczka do masażu punktowego, twarda\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eObolałe mięśnie po treningu to temat towarzyszący wszystkim osobom trenującym. Nie ważne czy trenujesz Boks, MMA, Muay Thai, Crossfit, BJJ, czy jakikolwiek inny sport - towarzyszą Ci zakwasy. \u003cstrong\u003eLacrosse Ball - piłeczka do masażu \u003c\/strong\u003eto sposób na rozbicie obolałych mięśni i przyspieszenie regeneracji. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMożesz pozbyć się bólu mięśni karku, pleców czy kończyn wykonując tzw. automasaż lub nacisk punktowy.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJeśli masz wyjątkowo obolałe miejsce przyciśnij piłeczkę \u003cstrong\u003e4FIZJO Lacrosse Ball \u003c\/strong\u003eprzez ok 30-40s. Pozwoli to nieco rozluźnić mięsień i zmniejszyć odczuwanie bólu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDruga metoda to \u003cstrong\u003erolowanie się piłeczką - \u003c\/strong\u003eco działa podobnie jak w przypadku wałków do masażu. Przykładamy do bolącego miejsca i przesuwamy wolno wzdłuż mięśnia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCharakterystyka:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePiłeczka wykonana z silikonu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚrednica: 6,25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBardzo twarda\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Czarny","offer_id":51648640516152,"sku":"4FIZJO-1196","price":14.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Czerwony","offer_id":51648640548920,"sku":"4FIZJO-1202","price":14.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-pileczka-do-masazu-punktowego-lacrosse_fdb4574b-17b5-431f-b06e-d1808a1e8222.jpg?v=1784634937"},{"product_id":"4fizjo-pilka-do-cwiczen-peanut-czarny","title":"4FIZJO Piłka do ćwiczeń PEANUT Czarny","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Piłka gimnastyczna \/ rehabilitacyjna dmuchana PEANUT\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDuże dmuchane piłki często są niezauważane na siłowni, albo zaszufladkowane jako element do ćwiczeń \"Na pewno nie dla mnie!\". Można tego sprzętu naprawdę mocno nie docenić. Ćwiczenia na piłce są naprawdę wszechstronne i pozwalają na stymulacje wielu partii ciała jednocześnie. Można na niej ćwiczyć \u003cstrong\u003erównowagę\u003c\/strong\u003e, która jest \u003cstrong\u003eniezbędna w sportach walki, \u003c\/strong\u003etrenować mięśnie głębokie, elastyczność stawów. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTyp piłki PEANUT sugerowany jest dla osób początkujących. Kształt pozwoli na większą stabilność podczas wykonywanego treningu - z biegiem czasu można zacząć używać piłki pojedynczej. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eŚrednica po napompowaniu: 45cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość piłki: 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKolor: Czarny\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo piłki dołączona jest pompka pull\u0026amp;push \u003c\/strong\u003e(pompuje przy obu ruchach tłoka przez co trwa to szybciej)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648640581688,"sku":"4FIZJO-2938","price":49.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66214.jpg?v=1778237742"},{"product_id":"4fizjo-pilka-gimnastyczna-do-cwiczen-dmuchana","title":"4FIZJO Piłka gimnastyczna do ćwiczeń dmuchana 55cm czarna","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePiłka rehabilitacyjna Reh Ball 55 cm 4FIZJO – popraw równowagę i stabilizację w sportach walki!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003ePiłka rehabilitacyjna Reh Ball 55 cm od \u003cstrong\u003e4FIZJO\u003c\/strong\u003e to wszechstronne narzędzie treningowe, które wspiera rozwój siły, stabilizacji i mobilności. Doskonale sprawdza się nie tylko w rehabilitacji, ale także jako \u003cstrong\u003euzupełnienie treningu BJJ i MMA\u003c\/strong\u003e – poprawia balans, koordynację i angażuje mięśnie głębokie, kluczowe dla mocnych ciosów i efektywnych rzutów. Możesz wykorzystać ją zarówno podczas rozgrzewki, jak i w pełnowartościowych jednostkach treningowych.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCechy charakterystyczne produktu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŚrednica 55 cm\u003c\/strong\u003e – idealna do ćwiczeń stabilizacyjnych i rehabilitacji\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał PVC\u003c\/strong\u003e – trwały i odporny na intensywne użytkowanie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSystem anti-burst\u003c\/strong\u003e – zapobiega nagłemu pęknięciu, zapewniając bezpieczeństwo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomaga w rehabilitacji\u003c\/strong\u003e – skutecznie wspiera powrót do sprawności po kontuzjach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRedukuje napięcie mięśniowe\u003c\/strong\u003e – wspiera regenerację po intensywnych treningach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZestaw zawiera pompkę\u003c\/strong\u003e – szybkie pompowanie dzięki systemowi pull \u0026amp; push\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertyfikowany wyrób medyczny\u003c\/strong\u003e – potwierdzona skuteczność i bezpieczeństwo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNajczęstsze pytania (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy piłka nadaje się dla osób trenujących sporty walki?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak! Piłka rehabilitacyjna to świetne narzędzie do wzmacniania mięśni stabilizujących, poprawy równowagi i koordynacji – kluczowych elementów w BJJ, MMA i boksie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJakie ćwiczenia można wykonywać na piłce?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePiłka umożliwia ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące, rozciągające oraz poprawiające mobilność i zakres ruchu. Można na niej wykonywać plank, przysiady z balansem, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy piłka nadaje się do rehabilitacji po kontuzjach?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak, produkt jest certyfikowanym wyrobem medycznym i jest powszechnie stosowany w fizjoterapii, wspierając regenerację stawów, mięśni oraz poprawiając stabilizację ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy piłka jest odporna na uszkodzenia?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak, została wykonana z wytrzymałego PVC i posiada system \u003cstrong\u003eanti-burst\u003c\/strong\u003e, który zapobiega gwałtownemu pęknięciu w przypadku przebicia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy w zestawie jest pompka?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak, do piłki dołączona jest wygodna pompka z systemem pull \u0026amp; push, co umożliwia szybkie pompowanie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648640614456,"sku":"4FIZJO-6257","price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/76230.jpg?v=1778237749"},{"product_id":"4fizjo-zestaw-5-tasm-mini-power-band","title":"4FIZJO Zestaw 5 gum treningowych mini BAND","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Zestaw 5x Gumy do ćwiczeń Mini BAND\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZestaw 5ciu gum do ćwiczeń typu Mini BAND charakteryzuje się progresywnym oporem - im bardziej ją rozciągasz tym większy stawia opór. Ten rodzaj gum idealny jest do treningu nóg, gdy założymy je na wysokości powyżej kolan i ćwiczymy krok odstawno - dostawny. Silne i szybkie nogi mogą być przewagą na sparingach. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać w domu lub na wyjeździe. \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZestaw gum występuje w 2 zestawach kolorów jedne z odcieniami różu, drugie kolorowe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDetale produktu (niezależnie od zestawienia kolorystycznego)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: Guma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 30 cm (obwód 60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubości gum: 0,4mm; 0,6mm; 0,8mm;1mm; 1,2mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpór: 1-3kg; 1-5kg; 5-10kg; 10-15kg; 15-20kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Wielokolorowe","offer_id":51648640647224,"sku":"PS4FIZJO_57","price":27.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Odcienie różu","offer_id":51648640679992,"sku":"PS4FIZJO_58","price":27.99,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66242.jpg?v=1778237762"},{"product_id":"4fizjo-tasma-mini-band-warianty-od-0-8-mm-do-1-2-mm","title":"4FIZJO Taśma mini band warianty od 0,8mm do 1,2mm","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Guma\/taśma do ćwiczeń Mini BAND różny opór\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuma do ćwiczeń typu Mini BAND charakteryzuje się progresywnym oporem - im bardziej ją rozciągasz tym większy stawia opór. Ten rodzaj gum idealny jest do treningu nóg, gdy założymy je na wysokości powyżej kolan i ćwiczymy krok odstawno - dostawny. Silne i szybkie nogi mogą być przewagą na sparingach. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać w domu lub na wyjeździe. \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGumy występują w różnych kolorach odzwierciedlających ich opór:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDetale produktu niezależne od koloru:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: Lateks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 30 cm (obwód 60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCharakterystyka zależna od koloru:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzarna\u003c\/strong\u003e guma: grubość 1,2 mm \/ Opór: 15-20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZielona\u003c\/strong\u003e guma: grubość 1,0 mm \/ Opór: 10-15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŻółta\u003c\/strong\u003e guma: grubość 0,8 mm \/ Opór: 5-10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiebieska\u003c\/strong\u003e guma: grubość 0,6 mm \/ Opór: 1-5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzerwona\u003c\/strong\u003e guma: grubość 0,4 mm \/ Opór: 1-3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/mmpsc.pl\/img\/cms\/66276%20(1).jpg\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"175\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Czarny","offer_id":51648640712760,"sku":"PS4FIZJO_52","price":11.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Czerwony","offer_id":51648640745528,"sku":"PS4FIZJO_53","price":6.49,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"Niebieski","offer_id":51648640778296,"sku":"PS4FIZJO_54","price":7.49,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"Zielony","offer_id":51648640811064,"sku":"PS4FIZJO_55","price":9.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Żółty","offer_id":51648640843832,"sku":"PS4FIZJO_56","price":8.89,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66275.jpg?v=1778237778"},{"product_id":"4fizjo-guma-materialowa-flex-band-dluga-pomaranczowa-opor-1-7kg","title":"4FIZJO Guma materiałowa Flex Band długa - pomarańczowa (opór 1-7kg)","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Taśma materiałowa, oporowa Flex Band długa 210 x 3,5 cm - pomarańczowa, najmniejszy poziom oporu 1-7 kg \u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003eZacznij swoją przygodę z treningiem z \u003cstrong\u003e4FIZJO Taśmą materiałową Flex Band\u003c\/strong\u003e w kolorze \u003cstrong\u003epomarańczowym\u003c\/strong\u003e, oferującą \u003cstrong\u003eopór od 1 do 7 kg\u003c\/strong\u003e. Idealna dla osób początkujących, ta guma doskonale sprawdzi się w treningach siłowych oraz rehabilitacyjnych. Niewielki rozmiar pozwala na łatwe użytkowanie w każdym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUżycie gum w codziennym treningu fightera:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003eFighterzy korzystają z gum przymocowanych do \u003cstrong\u003eścian, klatek lub słupków\u003c\/strong\u003e, co umożliwia efektywne \u003cstrong\u003ewyprowadzanie ciosów z dodatkowym oporem\u003c\/strong\u003e. Taki trening wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za siłę ciosu, co znacząco poprawia dynamikę podczas sparingów.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epompki z oporem\u003c\/strong\u003e - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epodciąganie - \u003c\/strong\u003epodciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ewalka z cieniem\u003c\/strong\u003e - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku \"ducha\" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eciosy proste\u003c\/strong\u003e - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka 4FIZJO Flex Band długiej w kolorze pomarańczowym:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał\u003c\/strong\u003e: Wysokiej jakości bawełna z domieszką lateksu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDługość\u003c\/strong\u003e: 210 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzerokość\u003c\/strong\u003e: 35 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrubość\u003c\/strong\u003e: 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDo wyboru warianty, które pozwolą Ci dopasować Flex Band do swoich potrzeb:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"font-size:11px;font-weight:400;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŻółta guma\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e5\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 27-35 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFioletowa guma 4\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 20-27 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiebieska guma 3\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 13-20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZielona guma 2\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 7-13 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomarańczowa guma 1\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 1-7 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648640909368,"sku":"4FIZJO-3089","price":38.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66292.jpg?v=1778237786"},{"product_id":"4fizjo-podwojna-pilka-do-masazu-bardzo-twarda","title":"4FIZJO Podwójna piłka do masażu bardzo twarda","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Podwójna piłka do masażu, rozluźnienia zmęczonych mięśni, regeneracji\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eObolałe mięśnie po treningu to temat towarzyszący wszystkim osobom trenującym. Nie ważne czy trenujesz Boks, MMA, Muay Thai, Crossfit, BJJ, czy jakikolwiek inny sport - towarzyszą Ci zakwasy. \u003cstrong\u003ePiłka do masażu z podwójną główką \u003c\/strong\u003eto sposób na rozbicie obolałych mięśni i przyspieszenie regeneracji. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMożesz pozbyć się bólu mięśni karku, pleców czy kończyn wykonując tzw. automasaż lub nacisk punktowy.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJeśli masz wyjątkowo obolałe miejsce przyciśnij piłeczkę \u003cstrong\u003e4FIZJO do masażu \u003c\/strong\u003eprzez ok 30-40s. Pozwoli to nieco rozluźnić mięsień i zmniejszyć odczuwanie bólu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDruga metoda to \u003cstrong\u003erolowanie się piłeczką - \u003c\/strong\u003eco działa podobnie jak w przypadku wałków do masażu. Przykładamy do bolącego miejsca i przesuwamy wolno wzdłuż mięśnia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTen model piłki to wysokiej jakości pianka EPP - bezzapachowa, hipoalergiczna, wodoodporna. Można ją bez problemu umyć, dla zachowania najwyższej higieny. Podwójna głowica jest idealna do masażu kończyn - łydek, stóp, ramion, przedramion i dłoni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka piłki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePiłeczka wykonana z EPP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDostępne piłeczki: 8cm i 12 cm średnicy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiłka zarejestrowana w \u003cstrong\u003eUrzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTwardość: Bardzo twarda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKolor: czarno - zielona\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e** Dostępne są też piłki pojedyncze: \u003ca href=\"https:\/\/mmaniak.pl\/rollery-i-pilki-do-masazu\/12339-51717-4fizjo-pojedyncza-pilka-do-masazu.html#\/412-srednica-10_cm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eKLIKNIJ\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"12 cm","offer_id":51648640942136,"sku":"4FIZJO-1325","price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"8 cm","offer_id":51648640974904,"sku":"4FIZJO-1295","price":19.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66297.jpg?v=1778237794"},{"product_id":"4fizjo-mata-do-akupresury-68x42-z-poduszka-czarno-pomaranczowa","title":"4FIZJO Mata do Akupresury 68x42 z Poduszką Czarno-Pomarańczowa","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Czarno-pomarańczowa mata do akupresury z kolcami + poduszka + poręczny worek do przechowywania \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMata do akupresury od 4FIZJO to znany i lubiany produkt, szukany przez wielu fanów marki. Ten model to klasyczna wersja maty do której dodano poduszkę typu wałek. \u003cbr\u003eZarówno mata jak i poduszka są wyposażone w specjalnie pakiety kolców równomiernie rozłożonymi po całej powierzchni. Wywierając ucisk na ciało \u003cstrong\u003epoprawia się ukrwienie mięśni przynosząc ulgę. \u003c\/strong\u003eKażdy trening sztuk walki potrafi dać nieźle popalić, więc \u003cstrong\u003eregeneracja jest bardzo istotnym elementem w budowaniu progresu. Czas spędzony na macie ukoi mięsnie obite i zmęczone i pozwoli szybciej wrócić do sparingów.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaty Polskiej firmy 4FIZJO mają status wyrobu medycznego, elementy użyte w konstrukcji są antyalergiczne. Na rynku występują różnego rodzaju maty, warto zwrócić uwagę na ilość kolców - tu na każdej rozetce jest ich 42. Pokrowiec jest bawełniany, pianka wypełniająca wnętrze z poliuretanu. \u003cb\u003eKażda mata posiada wygodny pokrowiec z uchwytem i wentylacją dzięki czemu mata pozostaje higieniczna.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZ maty możecie korzystać codziennie, czas użytku zależy od zaawansowania użytkownika:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePoczątkujący 5 – 10 minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚredniozaawansowany 10 – 20 minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowany 20 – 40 minut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaty 4FIZJO są zarejestrowane w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor Czarny z pomarańczowymi kolcami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary: 68 cm x 42 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość: 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: Naturalna Bawełna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoduszka: 39 x 14 x 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na macie: 178 \/ kolców na rozecie: 42\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na poduszce: 51\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641007672,"sku":"4FIZJO-1752","price":85.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66529.jpg?v=1778237804"},{"product_id":"4fizjo-eco-mata-do-akupresury-z-luskami-z-gryki-z-poduszka-czarna","title":"4FIZJO ECO Mata do akupresury z łuskami z gryki z poduszką czarna","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Mata do akupresury ECO - lniana mata z kolcami wraz z poduszką z łuską gryczaną.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMata do akupresury od 4FIZJO to znany i lubiany produkt, szukany przez wielu fanów marki. Ten model to wersja z nowej linii, która różni się podkładem w stosunku do wersji klasycznej.\u003cbr\u003eMata z kolcami wyposażona w specjalnie skręcone pakiety kolców - SPINNING SPIKES. Dzięki tego rodzaju technologii układają się w rotujący wir, co sprawia że poruszając się delikatnie na macie \u003cstrong\u003etkanka skóry się skręca i rozluźnia przynosząc ulgę.\u003c\/strong\u003e Jedna mata to tysiące kolców rozłożonych równolegle po całej powierzchni, które przyniosą ulgę po ciężkich treningach i sparingach. Sesja na macie (w zależności od poziomu zaawansowania) kilku, lub kilkudziesięciu minutowa przynosi ulgę mięśniom, które oberwały na ciężkich treningach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWażnym elementem jest mocowanie kolców do powierzchni maty. Są wgrzane na gorąco w lniany pokrowiec przez co bardziej wytrzymałe. Dodatkowo mata bez kleju zyskuje właściwości hipoalergiczne.\u003cbr\u003eWewnętrzny wkład to włókno kokosowe pokryte delikatną warstwą lateksu, aby nie wchłaniało wilgoci. Mata pozostaje higieniczna.\u003cbr\u003ePoduszka dołączona do setu jest wypełniona naturalną łuską gryczaną. \u003cstrong\u003eKażda mata posiada wygodną, ochronną torbę na ramię, wykonaną z lnu!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaty lniane 4FIZJO są zarejestrowane w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor Czarny, z czarnymi kolcami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary: 68 cm x 42 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary poduszki: 40 cm x 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na macie: 200 \/ kolców na rozecie: 25\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet na poduszce: 72\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Czarno\/Czarna","offer_id":51648641040440,"sku":"4FIZJO-2563","price":136.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/66534.jpg?v=1778237817"},{"product_id":"4fizjo-pistolet-masujacy-pro-6-wymiennych-koncowek","title":"4FIZJO Pistolet masujący PRO+, 6 wymiennych końcówek","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Pistolet do masażu (\u003cem\u003eMassage gun\u003c\/em\u003e) PRO+\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePistolety do masażu towarzyszą już na rynku od jakiegoś czasu, jednak ostatnimi czasy przechodzą falę zwiększonej popularności. Gabinety masażystów, fizjoterapeuci znają i korzystają ze sprzętu jakim jest \u003cem\u003eMassage gun, \u003c\/em\u003eteraz możesz mieć taki sprzęt w domu, na własne potrzeby. Relaksacyjny masaż, albo wsparcie po treningowej regeneracji jest na wyciągnięcie ręki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUrządzenie w sposób mechaniczny przekazuje drgania w głąb tkanek mięśnia wywołując efekt rozluźniający. \u003cstrong\u003ePistolet jest lekki i cichy\u003c\/strong\u003e (maksymalna praca to ok 45 dB - dla porównania standardowa rozmowa to ok 65dB). Dlatego nie będzie przeszkadzał domownikom, nawet jeśli lubisz poranne treningi kiedy inni śpią. \u003cstrong\u003eBateria\u003c\/strong\u003e w pistolecie to 2400mAh. Stan naładowania baterii zobaczysz na wyświetlaczu. Pistolet do masażu PRO+ posiada 6 biegów pracy, wyświetlacz dotykowy zabezpieczony folią ochronną. Całość zapakowana w stylowe etui gdzie zmieścisz wszystkie elementy zestawu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWiele osób chwali sobie używanie pistoletu w przypadku bólu pleców, bólu biodra, bólu karku czy bólu łydek. \u003cstrong\u003eJest bardzo przydatny dla osób aktywnych jako element rozgrzewki bądź jako element regeneracji powysiłkowej. \u003c\/strong\u003eJako adept sztuk walki, wiesz jak intensywny potrafi być trening - pamiętaj też jak ważna jest regeneracja. Pistolet wyjęty z torby treningowej po\/przed treningiem może być Twoim najlepszym przyjacielem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePistolet do masażu jest dobry do masażu przy:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBól pleców\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBóle i spięcia karku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBóle barku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBól biodra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBolące i spięte łydki\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZmęczone i przeciążone mięśnie po treningu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSpecyfikacja pistoletu:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePistolet do masażu PRO + od 4FIZJO\u003c\/strong\u003e posiada w zestawie \u003cstrong\u003e6 różnych końcówek:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMała okrągła końcówka - \u003c\/strong\u003enajbardziej standardowa końcówka do \u003cem\u003emassage gun, \u003c\/em\u003eo mocnym, punktowym nacisku\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDuża okrągła końcówka - \u003c\/b\u003ealternatywa do mniejszej okrągłej dla delikatniejszego masażu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePodwójne widełki - \u003c\/strong\u003eprzeznaczona do masażu okolic kręgosłupa, karku i mięśni czworogłowych uda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePocisk - \u003c\/strong\u003ekońcówka nastawiona na precyzję - do mocnej stymulacji punktowej, bardzo przydatna do fokusowania się na konkretnym obszarze ciała\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoduszka Powietrzna - \u003c\/strong\u003edelikatna końcówka do masażu bardzo obolałych mięśni, oraz newralgicznych miejscach, stosując ją zafundujesz sobie przyjemny, relaksacyjny masaż. Sugerowana dla osób zaczynających przygodę z masażem pistoletem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePłaska - \u003c\/strong\u003ewywiera umiarkowany nacisk, idealna do masażu ścięgien, pośladków, bicepsów, tricepsów\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eSilnik i parametry techniczne:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMoc silnika: \u003cstrong\u003e250W\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. moment obrotowy silnika: \u003cb\u003e800g\/cm\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrędkość obrotowa silnika: \u003cb\u003e1200-3200rpm\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNapięcie znamionowe silnika: \u003cb\u003e24V\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWbudowane zabezpieczenie przed przegrzaniem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAkumulator Li-on 2400mAh 24V\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŁadowarka z przewodem sieciowym EU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWalizka do przechowywania i transportu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEtui na końcówki masujące\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaga: 1029g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 172 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚrednica wyświetlacza: 65 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość akumulatora: 51 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWysokość 258mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641073208,"sku":"4FIZJO-1139","price":559.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-pistolet-masujacy-pro-6-wymiennych-koncowek_654d785c-c18e-4a6a-b723-a0eca2ea077a.jpg?v=1784634940"},{"product_id":"4fizjo-gumy-do-treningu-palcow-3-szt-pro","title":"4FIZJO Gumy do treningu palców 3 szt PRO","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Gumy treningowe do ćwiczenia palców i siły chwytu - 3szt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNie muszę Cię przekonywać, że siła chwytu jest kluczowym elementem w wielu sztukach walki. Pozwala na pewne i stabilne przytrzymanie przeciwnika dzięki czemu bardziej kontrolujesz walkę. Rozwinięcie siły chwytu nie tylko jest istotne dla grapplerów, ale też dla zawodników MMA. Silny chwyt to skuteczniejsze techniki taktyczne takie jak duszenie, czy rzuty.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTen niepozorny produkt sprawi, że Twój chwyt będzie silny jak imadło, co nie pozwoli przeciwnikowi uciec z Twoich kleszczy!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNie zaniedbuj treningu mięśni przedramion, gdyż rozwinięte w sposób właściwy, pozwolą Ci dosłownie dusić przeciwnika jak ośmiornica. Możesz je trenować podczas sesji z ciężarami, ale jeśli wolisz wygodę własnego domu, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby \"bawić się\" niepozorną gumą treningową, siedząc wygodnie na kanapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGuma ma 3 kolory z różnym oporem:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003egumy zielone\u003c\/strong\u003e: opór 1-2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003egumy szare\u003c\/strong\u003e: 2-3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003egumy czarne\u003c\/strong\u003e: 3-4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMożesz zacząć od najmniejszego oporu i stopniowo go zwiększać. Dzięki regularnym ćwiczeniom Twój chwyt stanie się silniejszy, a mięśnie przedramion doskonale rozwinięte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641138744,"sku":"4FIZJO-2976","price":19.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-gumy-do-treningu-palcow-3-szt-pro_c9c48f7a-05fc-4d41-95da-9e765c9418ea.jpg?v=1784634943"},{"product_id":"4fizjo-hantelki-hexagonalne-2-szt","title":"4FIZJO Hantelki HEXAGONALNE - 2 szt","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Hantle o kształcie hexagonalnym - 2szt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrening z hantlami to świetny sposób na budowanie masy mięśniowej. Wzmocnienie kluczowych partii mięśni - klatki piersiowej, triceps, biceps, ramiona - jest niezbędne do poprawy wyników w sportach walki. Regularne treningi z hantelkami zapewnią Ci lepszą siłe, kondycje, kontrolę i równowagę co zdecydowanie przełoży się na Twoje osiągnięcia na treningach i w ringu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eĆwiczenie, które pozwoli Ci w pełni wykorzystać potencjał tego kształtu hantli, oraz całościowo zadbać o trening to burpee + pompka z hantlami:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZacznij od stania prosto, trzymając hantle luźno w dłoniach. To jest pozycja wyjściowa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchyl się i umieść hantle na podłodze przed sobą. Wykonaj skok w tył, jednocześnie przyciągając kolana do klatki piersiowej. To jest jedna z najtrudniejszych części ćwiczenia, więc spróbuj zacząć od prostszego wariantu bez skoku - odstawiając nogi do tyłu jakbyś ustawiał się do planka.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZrób pompkę, opierając się na hantlach (ten kształt hexagonalny zapewni Ci tutaj stabilność). Opuszczając ciało do podłogi, a następnie wróć do pozycji wyjściowej. Pamiętaj, że docelowo chcesz zatrzymać się zaledwie kilka cm od ziemi, a łokcie powinny być wzdłuż ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzyciągnij kolana do klatki piersiowej, a następnie wróć do pozycji plank.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnieś hantle i wykonaj skok do przodu. To jest druga z najtrudniejszych części ćwiczenia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodnieś hantle ponad głowę, wyciskając je siłą ramion. To jest końcowy ruch.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePowtórz ćwiczenie przez określoną ilość serii lub czasu. Zacznij od mniejszej liczby powtórzeń, a następnie stopniowo zwiększaj ich ilość w miarę poprawy kondycji fizycznej. \u003cstrong\u003ePamiętaj, że ćwiczenie burpee jest jednym z najbardziej intensywnych ćwiczeń, angażującym całe ciało.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał: \u003c\/strong\u003ePCV\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWypełnienie\u003c\/strong\u003e: beton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIlość sztuk w zestawie:\u003c\/strong\u003e 2szt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDostępne wagi:\u003c\/strong\u003e 1kg, 2kg, 3kg i 5kg (wybierz odpowiedni dla siebie)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Różowy","offer_id":51648641171512,"sku":"4FIZJO-5595","price":20.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Niebieski","offer_id":51648641204280,"sku":"4FIZJO-5601","price":30.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Czerwony","offer_id":51648641237048,"sku":"4FIZJO-5618","price":40.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Czarny","offer_id":51648641269816,"sku":"4FIZJO-5625","price":65.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-hantelki-hexagonalne-2-szt_ae825570-7ec1-43e9-8479-3554b6993e0d.jpg?v=1784634946"},{"product_id":"4fizjo-zestaw-do-treningu-nadgarstka-9-elementow","title":"4FIZJO Zestaw do treningu nadgarstka 9 elementów","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Zestaw do ćwiczeń palców i nadgarstka - 9 elementów\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJeśli jesteś fanem sztuk walki doskonale wiesz, że precyzja i kontrola ruchów są w tej dziedzinie kluczowe. Przygotowaliśmy zestaw, który pozwoli Ci w prosty sposób rozwijać swoje umiejętności. W pracy, na kanapie, podczas czytania książki możesz wykonywać proste ćwiczenia z jednym z elementów zestawu co odczujesz później na treningach. Zestaw od 4FIZJO to idealne narzędzie dla wszystkich grapplerów, fanów BJJ i zawodników MMA - Twój chwyt będzie jak imadło.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKażdy element zestawu różni się nie co zastosowaniem i oporem jaki stawia, co pozwoli Ci na stopniowe zwiększanie intensywności treningu. Może zmagasz się z kontuzją? Takie gumy są stosowane przez fizjoterapeutów dla odzyskania sprawności - dlatego to zestaw, który warto mieć w domu. Mieści się w niewielkim woreczku, więc nie będzie Ci wadził.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrzypominamy, że trening nadgarstków jest bardzo ważny w sztukach walki - \u003cstrong\u003epozwala na zwiększenie siły uderzenia oraz precyzji w wykonywaniu technik. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e3 argumenty dlaczego chwyt w jiu jitsu jest kluczowy: \u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e Kontrola przeciwnika:\u003c\/strong\u003e Chwyt pozwala na skuteczne kontrolowanie przeciwnika, co jest kluczowe zarówno w ofensywie, jak i defensywie. Dzięki mocnemu chwytowi można ograniczyć ruchy przeciwnika, utrzymując go w pozycjach, które są dla nas korzystne i minimalizując jego możliwości kontrataku.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTechniki dźwigni i duszeń:\u003c\/strong\u003e Wiele technik w jiu jitsu, takich jak dźwignie i duszenia, opiera się na precyzyjnym chwycie. Mocny i techniczny chwyt umożliwia prawidłowe wykonanie tych technik, zwiększając ich skuteczność i zmniejszając ryzyko kontuzji dla obu stron.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrzewaga w walce:\u003c\/strong\u003e Chwyt daje przewagę w walce, zarówno podczas treningów, jak i w zawodach. Dobrze rozwinięty chwyt może zadecydować o wyniku walki, umożliwiając przejęcie inicjatywy, utrzymanie pozycji dominujących oraz wykonanie skutecznych przejść i poddań.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eCharakterystyka zestawu:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZestaw składa się z 3 gum o następujących oporach: Zielona (1-3kg), Turkusowa (3-4kg), Pomarańczowa (4-5kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKolorowe piłeczki w kształcie jaj (3szt) i ich opór: Żółte (9-12kg), Czerwone (12-15kg), Niebieskie (15-18kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDonuty\/oponki i ich opór: Zielony (8-12kg), Niebieski (13-16kg), Pomarańczowy (16-20kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWoreczek na wszystko w zestawie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641302584,"sku":"PS4FIZJO_79","price":40.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-zestaw-do-treningu-nadgarstka-9-elementow_c2e342ac-e650-4d4b-80c2-b37cb3298003.jpg?v=1784634949"},{"product_id":"4fizjo-acupressure-mat-duza-130x50-z-poduszka-zielono-zlota","title":"4FIZJO Mata do akupresury DUŻA z poduszką zielono-złota 110x42","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Mata do akupresury, duży rozmiar 110 x 42 w kolorze zielono złotym\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaty do akupresury to niezwykle skuteczne narzędzie, które korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli rozmiar 72x42 \u003ca href=\"https:\/\/mmaniak.pl\/211-maty-do-akupresury.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ematy do akupresury\u003c\/a\u003e zachwycił Cię, to na pewno zainteresuje Cię również większa wersja o wymiarach 110x42.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrzedstawiamy Ci matę, która jest doskonałą propozycją dla osób szukających jeszcze większego komfortu i \u003cstrong\u003egłębszego relaksu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMata wykonana z trwałego materiału, cechuje się wysoką jakością i starannym wykonaniem. Wyjątkowy design i nowa kolorystyka w czarno-zielonej kombinacji kolorów dodaje niepowtarzalnego designu. Niezależnie od tego, czy chcesz zrelaksować się po wyczerpującym dniu pracy, czy złagodzić ból pleców lub szyi, matę o rozmiarze 130x50 można dostosować do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki jej większej powierzchni masażowej, jesteś w stanie objąć większą część ciała i cieszyć się kompleksowym efektem terapeutycznym. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDbając o wygodę użytkownika, matę można łatwo złożyć i przechowywać, co czyni ją idealnym narzędziem zarówno do domu, jak i podróży. Nie zajmuje wiele miejsca, a odpoczynek na jaki Ci pozwoli sprawi, że będzie Twoim ulubionym towarzyszem podróży.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZ maty możecie korzystać codziennie, czas użytku zależy od zaawansowania użytkownika:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePoczątkujący 5 – 10 minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚredniozaawansowany 10 – 20 minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowany 20 – 40 minut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaty 4FIZJO są zarejestrowane w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor Zielono złoty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary:  110 cm x 42 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: Naturalna Bawełna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na macie: 314 \/ kolców na rozecie: 42\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na poduszce: 51 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość maty: 2cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641335352,"sku":"4FIZJO-3317","price":129.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-acupressure-mat-duza-130x50-z-poduszka-zielono-zlota_d0b0fbcb-f7a2-4ea0-be66-17d601aaf48e.jpg?v=1784634953"},{"product_id":"4fizjo-ergo-mata-do-akupresury-68x42cm-poduszka-kwadratowa-czarnozlota","title":"4FIZJO ERGO Mata do akupresury 68x42cm + poduszka kwadratowa Czarno\/Złota","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO ERGO Mata do akupresury z poduszką ortopedyczną\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaty do akupresury od 4FIZJO zna już chyba każdy, ta jednak ma dodatkową innowację, która jeszcze bardziej przypadnie Ci do gustu. W komplecie z Matą jest\u003cstrong\u003e poduszka ortopedyczna najeżona kolcami!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePowierzchnia maty, jak i poduszka została wyposażona w technologię specjalnych pakietów poskręcanych kolców - SPINNING SPIKES. Dzięki tego rodzaju technologii układają się w rotujący wir, co sprawia że poruszając się delikatnie na macie \u003cstrong\u003etkanka skóry się skręca i rozluźnia przynosząc ulgę.\u003c\/strong\u003e Jedna mata to tysiące kolców rozłożonych równolegle po całej powierzchni, które przyniosą ulgę po ciężkich treningach i sparingach. Sesja na macie (w zależności od poziomu zaawansowania) kilku, lub kilkudziesięciu minutowa przynosi ulgę mięśniom, które oberwały na ciężkich treningach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZ maty możecie korzystać codziennie, czas użytku zależy od zaawansowania użytkownika:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePoczątkujący 5 – 10 minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚredniozaawansowany 10 – 20 minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowany 20 – 40 minut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaty 4FIZJO są zarejestrowane w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor Czarno Złota\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary:  68x42cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: Naturalna Bawełna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na macie: 314 \/ kolców na rozecie: 42\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na poduszce: 51 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość maty: 2cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641368120,"sku":"4FIZJO-3881","price":109.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-ergo-mata-do-akupresury-68x42cm-poduszka-kwadratowa-czarnozlota_9c8644b1-c206-4347-9af9-37b677652fad.jpg?v=1784634956"},{"product_id":"4fizjo-ergo-mata-do-akupresury-68x42cm-poduszka-kwadratowa-zielonozlota","title":"4FIZJO ERGO Mata do akupresury 68x42cm + poduszka kwadratowa Zielono\/Złota","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO ERGO Mata do akupresury z poduszką ortopedyczną\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaty do akupresury od 4FIZJO zna już chyba każdy, ta jednak ma dodatkową innowację, która jeszcze bardziej przypadnie Ci do gustu. W komplecie z Matą jest\u003cstrong\u003e poduszka ortopedyczna najeżona kolcami!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePowierzchnia maty, jak i poduszka została wyposażona w technologię specjalnych pakietów poskręcanych kolców - SPINNING SPIKES. Dzięki tego rodzaju technologii układają się w rotujący wir, co sprawia że poruszając się delikatnie na macie \u003cstrong\u003etkanka skóry się skręca i rozluźnia przynosząc ulgę.\u003c\/strong\u003e Jedna mata to tysiące kolców rozłożonych równolegle po całej powierzchni, które przyniosą ulgę po ciężkich treningach i sparingach. Sesja na macie (w zależności od poziomu zaawansowania) kilku, lub kilkudziesięciu minutowa przynosi ulgę mięśniom, które oberwały na ciężkich treningach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZ maty możecie korzystać codziennie, czas użytku zależy od zaawansowania użytkownika:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePoczątkujący 5 – 10 minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚredniozaawansowany 10 – 20 minut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaawansowany 20 – 40 minut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaty 4FIZJO są zarejestrowane w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor Zielono Złota\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary:  68x42cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: Naturalna Bawełna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na macie: 314 \/ kolców na rozecie: 42\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość rozet z kolcami na poduszce: 51 \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość maty: 2cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641400888,"sku":"4FIZJO-5076","price":109.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-ergo-mata-do-akupresury-68x42cm-poduszka-kwadratowa-zielonozlota_ebe7f893-320c-4f5f-8297-6caa4ea50f46.jpg?v=1784634960"},{"product_id":"4fizjo-lina-treningowa-crossfit-rope-rozne-dlugosci","title":"4FIZJO Lina treningowa Crossfit rope różne długości","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO lina treningowa Crossfit - trzy dostępne długości 9m, 12m i 15m\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTa lina, nazywana też \u003cem\u003ebattle rope\u003c\/em\u003e, zyskała popularność dzięki treningom CrossFit, gdzie połączono wolne ciężary z ćwiczeniami równoważnymi i stabilizacyjnymi. Wspinaczka, przeciąganie czy fala - to tylko kilka z tysiąca możliwości, jakie daje ten prosty sprzęt. Co najlepsze, można jej używać wszędzie i w każdych warunkach. Wystarczy jakiś słupek, drzewo czy hak, do którego przyczepisz linę, i możesz zaczynać działać!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNajlepsze jest to, że trening z tą liną daje niezły wypas mięśni pleców, ramion i barków. A jak masz dobrze wyczucie ciała, to bez problemu ćwiczysz na niej brzuch, klatkę piersiową i nogi. Po prostu all-in-one, czego chcieć więcej?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKompleksowy trening pozwoli Ci rozwinąć kluczowe mięśnie ramion, przedramion. W sztukach walki są to niezbędne mięśnie do pracy nad siłą ciosu. nie zaniedbuj treningów siłowych.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDostępne długości: 9m, 12m i 15m (wybierz w wariantach)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKolor: czarny z czerwonymi wstawkami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRączki antypoślizgowe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚrednica liny 32mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"12 m","offer_id":51648641466424,"sku":"4FIZJO-2259","price":169.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"15 m","offer_id":51648641499192,"sku":"4FIZJO-2266","price":198.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"9 m","offer_id":51648641531960,"sku":"4FIZJO-2242","price":150.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-lina-treningowa-crossfit-rope-rozne-dlugosci_061d7ba2-35bb-44c7-93a7-db47445000e8.jpg?v=1784634963"},{"product_id":"4fizjo-walek-rehabilitacyjny-do-masazu-pro-33cm","title":"4FIZJO Wałek rehabilitacyjny do masażu PRO+ 33cm","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Wałek do masażu, twardy klasyczny roller 33cm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNie ważne czy trenujesz Boks, MMA, Muay Thai, Crossfit, BJJ, czy jakikolwiek inny sport - towarzyszą Ci zakwasy. Jednak Rolowanie ciała to nie tylko proces, który warto robić po treningu. W trosce o rozgrzanie mięśni i uelastycznienie - wałkowanie przed treningiem to też dobry pomysł. Różnica w samej technice rolowania jest taka, że przed treningiem robimy to bardziej dynamicznie skupiając się na tych partiach, które za chwilę dostaną wycisk w sesji treningowej. Twarde wałki od 4FIZJO są często spotykane w klubach i siłowniach, znane przez wielu pasjonatów sportu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTen wałek jest wodoodporny, więc dla lepszej higieny sprzętu warto go umyć po rolowaniu (szczególnie po spoconym ciele).\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWykonane z pianki EPP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGładka powierzchnia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 33 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTwardy\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641564728,"sku":"PS4FIZJO_100","price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-walek-rehabilitacyjny-do-masazu-pro-33cm_1d16be24-3350-445c-b799-56c5ee425788.jpg?v=1784634966"},{"product_id":"4fizjo-guma-oporowa-power-band-36-45-kg-niebieska","title":"4FIZJO Guma oporowa POWER BAND 36-48 kg niebieska","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Guma do treningu oporowego w kolorze niebieskim 36-48 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGuma do ćwiczeń typu POWER BAND jest okrągła co umożliwia używanie jej w wielu rodzajach treningów. Ułatwi treningi podciągania na drążku, zastąpi z powodzeniem hantle w treningach siłowych, czy dołoży dodatkowy opór w trakcie rozciągania. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać nawet w domu. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFighterzy często używają gum przytwierdzonych do ściany, klatki lub słupka i dzięki stworzonemu oporowi wyprowadzają cios trzymając ją w dłoni. Dodatkowy opór pozwoli na rozbudowanie mięśni potrzebnych do wykonania ciosu i poprawi jego siłę podczas przyszłych sparingów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKilka przykładów użycia gum w codziennym treningu fightera:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epompki z oporem\u003c\/strong\u003e - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epodciąganie -\u003c\/strong\u003epodciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ewalka z cieniem\u003c\/strong\u003e - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku \"ducha\" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eciosy proste\u003c\/strong\u003e - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKolor: niebieski\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpór: 36-48kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 208 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 64 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrubość: 45 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Niebieski","offer_id":51648641597496,"sku":"4FIZJO-1097","price":57.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-guma-oporowa-power-band-36-45-kg-niebieska_1ef70f8f-2140-4ed5-859a-268870471976.jpg?v=1784634970"},{"product_id":"4fizjo-podwojna-pileczka-do-masazu-punktowego-lacrosse","title":"4FIZJO Podwójna piłeczka do masażu lacrosse","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Piłka podwójna do masażu spiętych mięśni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePodwójna piłeczka jest alternatywą do tego produktu w wersji pojedynczej, twardej piłeczki (\u003ca href=\"https:\/\/mmaniak.pl\/rollery-i-pilki-do-masazu\/12329-51685-4fizjo-pileczka-do-masazu-punktowego-lacrosse.html#\/202-kolor-czarny\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003esprawdź\u003c\/a\u003e). Dzięki nim, po treningu możesz samodzielnie zadbać o masaż i przygotować mięśnie do jeszcze bardziej efektywnego treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epodwójne piłeczki do masażu marki 4FIZJO to \u003cstrong\u003ewyrób medyczny, który został zarejestrowany w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych.\u003c\/strong\u003e Możesz mieć pewność, że są w pełni bezpieczne dla Twojego ciała. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzięki tym piłeczkom możesz pozbyć się bólu nadmiernie napiętych mięśni w karku, plecach czy kończynach. Ich zastosowanie jest bardzo elastyczne – możesz wykonywać \u003cstrong\u003estatyczne rozluźnienie\u003c\/strong\u003e punktu spustowego, czyli przyłożyć piłeczkę do bolesnego miejsca i nacisnąć je przez około 40 sekund, aby złagodzić ból. A także \u003cstrong\u003egłęboki automasaż,\u003c\/strong\u003e podczas którego przyciskasz piłeczkę do masowanej okolicy i przesuwasz ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając ruch kilkukrotnie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzięki tym podwójnym piłeczkom do masażu Twoje mięśnie odwdzięczą się Tobie za to wspaniałe rozluźnienie!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003epiłeczka bardzo twarda\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚrednica: 6,5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewykonana z silikonu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość 13,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Czerwony","offer_id":51648641630264,"sku":"4FIZJO-1219","price":24.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Czarny","offer_id":51648641663032,"sku":"4FIZJO-1226","price":24.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/69860.jpg?v=1778237928"},{"product_id":"4fizjo-poduszka-sensoryczna-med-33cm","title":"4FIZJO Poduszka sensoryczna MED+ czarna lub różowa 33cm","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Poduszka sensomotoryczna, dysk pompowany MED+\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCo to takiego poduszka sensomotoryczna? To będzie \u003cstrong\u003eTwój tajny sojusznik\u003c\/strong\u003e w poprawie Twojej formy i zdrowia. Stworzona z myślą o treningu równowagi, stabilizacji i koordynacji ruchowej, ta poduszka to prawdziwa perełka w świecie ćwiczeń. Wyobraź sobie, że przeciwnik wchodzi Ci w nogi i próbuje Cię obalić - dzięki regularnym treningom skoncentrowanym na poprawie równowagi będziesz stał twardo na ziemi i to może być Twoja przewaga!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCo możesz robić z tą poduszką pod kątem poprawy osiągów w sztukach walki? \u003cstrong\u003eRób na niej przysiady!\u003c\/strong\u003e To ćwiczenie doskonale angażuje mięśnie nóg, pośladków oraz mięśnie stabilizujące korpusu. Dzięki niestabilnemu podłożu poduszki sensomotorycznej, Twoje ciało będzie musiało pracować ciężej, dostosowując się do zmieniającej się powierzchni. To nie tylko wzmacnia mięśnie, ale także poprawia koordynację i równowagę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePamiętaj o złotej zasadzie - napompuj ją odpowiednio, tak abyś czuł lekkie uniesienie, ale nie przesadzaj, bo chcemy, żeby poduszka przypominała raczej dysk niż piłkę.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: PCV\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚrednica całości: 33cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKolor: Wybierz w wariantach produktu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePoduszka zawiera w zestawie pompkę\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Czarny","offer_id":51648641695800,"sku":"4FIZJO-0149","price":39.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Różowy","offer_id":51648641728568,"sku":"4FIZJO-3829","price":39.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/69904.jpg?v=1778237942"},{"product_id":"4fizjo-drazek-rozporowy-do-podciagania-czarno-czerwony","title":"4FIZJO Drążek rozporowy do podciągania","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO drążek do podciągania, rozporowy, idealny do treningu w domu, kolor czarno-czerwony\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDrążek ma specjalne przyssawki w kształcie sześciokąta. Co to daje? Przede wszystkim, są one przezroczyste, więc nie musisz się martwić o poniszczenie framugi. Drążek 4FIZJO ma czerwone obejmy zabezpieczające, które są świetnie zaprojektowane. Łączą się one z drążkiem w jedną spójną całość, więc nie ma żadnych wystających elementów, które mogą Cię zranić. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA teraz kolejna zaleta - \u003cstrong\u003epower band system\u003c\/strong\u003e! Dzięki trzem różnym uchwytom piankowym, z przerwą między nimi masz możliwość ustawienia sobie idealnej szerokości chwytu. To oznacza, że możesz zaangażować każdą grupę mięśni w sposób, który dla Ciebie będzie najwygodniejszy. A w szczelinach między piankami można mocować power bandy, które świetnie sprawdzą się w jeszcze innych ćwiczeniach. Te bandy możesz znaleźć w naszym sklepie \u003ca href=\"https:\/\/mmaniak.pl\/szukaj?controller=search\u0026amp;s=power+band\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e(sprawdź tutaj)\u003c\/a\u003e. Miejsca dedykowane do zaczepienia taśm treningowych pozwolą na odpowiednie ustawienie ciała względem uchwytu i taśm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDrążek do podciągania 4FIZJO będzie super wyborem dla osób początkujących i budujących technikę podciągania.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJak zamontować drążek:\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOdsuń czerwone klamry zabezpieczające na boki,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRozkręć równomiernie oba końce drążka dopasowując go do szerokości framugi,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZłap drążek w środkowej jego części i przekręć w odwrotnym kierunku niż rozkręcałeś jego końce. Wykonaj to najmocniej jak potrafisz! To właśnie w tej chwili drążek klinuje się w futrynie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzesuń czerwone obejmy zabezpieczające do środka drążka dopasowując ich zęby do otworów im odpowiadających.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e***Przed wykonywaniem ćwiczeń szarpnij mocno drążkiem oraz powieś się na nim z lekko ugiętymi nogami, testując czy jest prawidłowo zaczepiony.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641761336,"sku":"4FIZJO-0385","price":65.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/70201.jpg?v=1778237953"},{"product_id":"4fizjo-rekawiczki-do-biegania-rg01-gs3073-rozmia","title":"4FIZJO Rękawiczki do biegania RG01 GS3073 - rozmia","description":"","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"M","offer_id":51648641826872,"sku":"4FIZJO-8121","price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":51648641859640,"sku":"4FIZJO-8138","price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":51648641892408,"sku":"4FIZJO-8145","price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}]},{"product_id":"4fizjo-kijki-trekingowe-tp01-peak","title":"4FIZJO Kijki trekingowe TP01 PEAK+","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Kije Trekkingowe PEAK+ MOUNTAIN GOAT\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePlanujesz zdobywanie górskich szczytów czy intensywny trening nordic walking w miejskim parku? \u003cstrong\u003eKije trekkingowe 4FIZJO PEAK+\u003c\/strong\u003e z serii MOUNTAIN GOAT to profesjonalny sprzęt zaprojektowany z myślą o wymagających użytkownikach. Łączą w sobie nowoczesną konstrukcję z ergonomicznymi rozwiązaniami, które wspierają Twoją kondycję i dbają o zdrowie kręgosłupa oraz stawów podczas każdej aktywności.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKluczowym elementem modelu PEAK+ jest zastosowanie \u003cstrong\u003ewysokiej jakości stopu aluminium 7075\u003c\/strong\u003e. Materiał ten charakteryzuje się doskonałym stosunkiem wagi do wytrzymałości, co sprawia, że kije są odporne na pęknięcia i wygięcia, pozostając przy tym wyjątkowo lekkimi. \u003cstrong\u003ePrzedłużona rękojeść z pianki EVA\u003c\/strong\u003e gwarantuje komfortowy, antypoślizgowy chwyt i skutecznie odprowadza wilgoć, eliminując ryzyko bolesnych odcisków.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZa bezpieczeństwo na szlaku odpowiada zaawansowany \u003cstrong\u003esystem blokady Safe Lock\u003c\/strong\u003e. Dzięki zewnętrznym zaciskom regulacja wysokości w zakresie od 65 do 135 cm jest błyskawiczna i trwała – kije nie składają się samoczynnie nawet pod dużym naciskiem. Po złożeniu ich długość to zaledwie 65 cm, co pozwala na wygodny transport w bagażu lub przypięcie ich do plecaka turystycznego. \u003cstrong\u003eWidziowy grot\u003c\/strong\u003e zapewnia najwyższą odporność na ścieranie i doskonałe oparcie na twardym, skalistym podłożu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka techniczna:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał korpusu\u003c\/strong\u003e: Aluminium 7075 – lekkość i ekstremalna wytrzymałość\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRękojeść\u003c\/strong\u003e: Profilowana pianka EVA o właściwościach antypoślizgowych\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegulacja długości\u003c\/strong\u003e: 65–135 cm za pomocą systemu Safe Lock (blokada zaciskowa)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrot\u003c\/strong\u003e: Wytrzymała widia (węglik spiekany)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWaga\u003c\/strong\u003e: ok. 270 g (sztuka)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAkcesoria w zestawie\u003c\/strong\u003e: nakładki na asfalt (buciki), talerzyki śnieżne, talerzyki do błota\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaski nadgarstkowe\u003c\/strong\u003e: Regulowane, wykonane z miękkiego nylonu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKolor:\u003c\/strong\u003e Niebieski \/ Pomarańczowy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWybierając kije 4FIZJO PEAK+, inwestujesz w sprzęt, który sprawdzi się w każdych warunkach pogodowych. Komplet wymiennych końcówek sprawia, że jesteś gotowy na błoto, śnieg i asfalt od razu po wyjęciu produktu z opakowania.\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Niebieski","offer_id":51648641925176,"sku":"4FIZJO-8268","price":51.75,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Pomarańczowy","offer_id":51648641957944,"sku":"4FIZJO-8275","price":51.75,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-kijki-trekingowe-tp01-peak_a6674191-716e-4efd-80bf-046b76dbe17c.jpg?v=1784634974"},{"product_id":"4fizjo-platforma-do-balansowania-okragla","title":"4FIZJO Platforma do balansowania okrągła","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Platforma okrągła do balansowania i treningu równowagi okrągła\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrening równowagi w sztukach walki przyczynia się do poprawy ogólnej stabilności ciała, co umożliwia skuteczniejsze wykonywanie technik oraz unikanie ataków przeciwnika. Rozwijanie umiejętności utrzymania równowagi wpływa na precyzję ruchów i zwiększa sprawność motorową, co jest kluczowe podczas walki. Dodatkowo, trening równowagi poprawia koordynację mięśniową, co przekłada się na zwiększenie skuteczności i efektywności w praktyce sztuk walki. Po takim wstępie nie trzeba więcej przekonywać, że trening na takiej platformie to może być Twój AS w rękawie przed kolejnymi zawodami czy sparingiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka platformy równoważnej:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWykonane z drewna + ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary: wysokość 8,5 cm \/ Średnica: 38,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksymalna waga 120kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648641990712,"sku":"4FIZJO-1047","price":65.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/72170.jpg?v=1778237984"},{"product_id":"4fizjo-pilka-pojedyncza-do-masazu-8-cm-czarno-niebieska","title":"4FIZJO Piłka pojedyncza do masażu 8 cm czarno - niebieska","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Piłka do masażu, rozluźnienia zmęczonych mięśni, małe grupy mięśniowe\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eObolałe mięśnie po treningu to temat towarzyszący wszystkim osobom trenującym. Nie ważne czy trenujesz Boks, MMA, Muay Thai, Crossfit, BJJ, czy jakikolwiek inny sport - towarzyszą Ci zakwasy. \u003cstrong\u003ePiłka do masażu \u003c\/strong\u003eto sposób na rozbicie obolałych mięśni i przyspieszenie regeneracji. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMożesz pozbyć się bólu mięśni karku, pleców czy kończyn wykonując tzw. automasaż lub nacisk punktowy.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJeśli masz wyjątkowo obolałe miejsce przyciśnij piłeczkę \u003cstrong\u003e4FIZJO do masażu \u003c\/strong\u003eprzez ok 30-40s. Pozwoli to nieco rozluźnić mięsień i zmniejszyć odczuwanie bólu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDruga metoda to \u003cstrong\u003erolowanie się piłeczką - \u003c\/strong\u003eco działa podobnie jak w przypadku wałków do masażu. Przykładamy do bolącego miejsca i przesuwamy wolno wzdłuż mięśnia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTen model piłki to wysokiej jakości pianka EPP - bezzapachowa, hipoalergiczna, wodoodporna. Można ją bez problemu umyć, dla zachowania najwyższej higieny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCharakterystyka piłki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePiłeczka wykonana z EPP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiłka zarejestrowana w \u003cstrong\u003eUrzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTwardość: Bardzo twarda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKolor: czarno - niebieska\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"8 cm","offer_id":51648642023480,"sku":"4FIZJO-1257","price":19.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/72172.jpg?v=1778237992"},{"product_id":"4fizjo-podwojna-pilka-do-masazu-8-cm-czarno-niebieska","title":"4FIZJO Podwójna piłka do masażu 8 cm czarno-niebieska","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Podwójna piłka do masażu, rozluźnienia zmęczonych mięśni, regeneracji\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eObolałe mięśnie po treningu to temat towarzyszący wszystkim osobom trenującym. Nie ważne czy trenujesz Boks, MMA, Muay Thai, Crossfit, BJJ, czy jakikolwiek inny sport - towarzyszą Ci zakwasy. \u003cstrong\u003ePiłka do masażu z podwójną główką \u003c\/strong\u003eto sposób na rozbicie obolałych mięśni i przyspieszenie regeneracji. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMożesz pozbyć się bólu mięśni karku, pleców czy kończyn wykonując tzw. automasaż lub nacisk punktowy.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJeśli masz wyjątkowo obolałe miejsce przyciśnij piłeczkę \u003cstrong\u003e4FIZJO do masażu \u003c\/strong\u003eprzez ok 30-40s. Pozwoli to nieco rozluźnić mięsień i zmniejszyć odczuwanie bólu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDruga metoda to \u003cstrong\u003erolowanie się piłeczką - \u003c\/strong\u003eco działa podobnie jak w przypadku wałków do masażu. Przykładamy do bolącego miejsca i przesuwamy wolno wzdłuż mięśnia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTen model piłki to wysokiej jakości pianka EPP - bezzapachowa, hipoalergiczna, wodoodporna. Można ją bez problemu umyć, dla zachowania najwyższej higieny. Podwójna głowica jest idealna do masażu kończyn - łydek, stóp, ramion, przedramion i dłoni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka piłki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePiłeczka wykonana z EPP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiłka zarejestrowana w \u003cstrong\u003eUrzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTwardość: Bardzo twarda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKolor: czarno - niebieska\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"8 cm","offer_id":51648642056248,"sku":"4FIZJO-1318","price":21.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-podwojna-pilka-do-masazu-8-cm-czarno-niebieska_aed8dd14-c51c-491c-a509-8fc3cfed2d04.jpg?v=1784634979"},{"product_id":"4fizjo-kubek-termiczny-travel-400ml-czarny","title":"4FIZJO Kubek termiczny TRAVEL 400ml czarny","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Kubek termiczny na ciepłe i zimne napoje TRAVEL 400ml kolor czarny\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePo treningu lubisz cieszyć się kawą, a aura na zewnątrz nie zachęca? Weź kubek termiczny ze sobą i ciesz się ulubionym napojem gdzie chcesz!  Idealny kubek termiczny do samochodu, do pracy i na wycieczki utrzymuje ciepło nawet do 12 godzin, a dzięki szczelnemu zamknięciu nie musimy martwić się o rozlanie napoju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKubek termiczny ze stali nierdzewnej nie pochłania zapachów, dzięki czemu nie musimy martwić się o nieprzyjemny posmak czy brzydką woń. Silikonowe uszczelki, które chronią napój przed rozlaniem, również są odporne na przechodzenie zapachami oraz na odbarwianie się.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka kubka termicznego o pojemności 400ml:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWaga 330g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiary: 22 cm wysokości, średnica podstawy 6,8cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNie pochłania zapachów\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZamknięcie typu \"klik\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWykonany ze stali nierdzewnej\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzeznaczony do mycia ręcznego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648642089016,"sku":"4FIZJO-5694","price":45.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/72185.jpg?v=1778238055"},{"product_id":"4fizjo-kettlebell-odwaznik-do-cwiczen-6-12-kg","title":"4FIZJO Kettlebell odważnik do ćwiczeń 6 - 24 kg","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Kettlebell obciążenie do ćwiczeń o wagach do wyboru 6 kg - 24 kg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKettlebell stanowi innowacyjne narzędzie do treningu, przybierając formę kuli z wygodnym uchwytem. W porównaniu do tradycyjnych hantli, trening z kettlebells oferuje nie tylko wyższy stopień trudności, lecz także zaangażowanie wszystkich grup mięśni, włącznie z tymi głębokimi, wpływającymi korzystnie na postawę i całościową kondycję ciała.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZalety korzystania z kettlebells sięgają jednak znacznie dalej niż tylko zwiększenie siły. Poprawa wytrzymałości, równowagi i koordynacji ruchowej to tylko niektóre z efektów, które można osiągnąć dzięki regularnym ćwiczeniom z tym niepozornym obciążeniem. Ponadto, trening z kettlebells sprzyja uzyskaniu proporcjonalnej i harmonijnej sylwetki, co stanowi dodatkową motywację dla wielu entuzjastów fitnessu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePodczas wykonywania ćwiczeń z kettlebell zwróć uwagę, że w większości przypadków korzysta się z dwóch rąk, co dodatkowo angażuje mięśnie stabilizujące i rozwija jednostkową kontrolę nad ruchem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiezwykłe korzyści płynące z treningu z kettlebells są jeszcze bardziej widoczne, gdy używasz produktów takich jak Kettle 4FIZJO. Dostępne w różnych wariantach obciążenia, Kettle 4FIZJO, to nie tylko sprzęt treningowy, ale również inwestycja w zdrowie i formę fizyczną. Odkryj nowy wymiar treningu i ciesz się nieograniczonymi możliwościami, jakie oferuje korzystanie z kettlebells najwyższej jakości.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCharakterystyka produktu 4Fizjo Kettlebell:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWaga w zależności od wariantu 6-24kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKolor: czarny\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWykonane z żeliwa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"6 kg","offer_id":51648642121784,"sku":"4FIZJO-9814","price":82.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":51648642154552,"sku":"4FIZJO-9821","price":94.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"10 kg","offer_id":51648642187320,"sku":"4FIZJO-9838","price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"12 kg","offer_id":51648642220088,"sku":"4FIZJO-9845","price":139.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"14 kg","offer_id":51648642252856,"sku":"4FIZJO-9852","price":179.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"16 kg","offer_id":51648642285624,"sku":"4FIZJO-9869","price":199.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"20 kg","offer_id":51648642318392,"sku":"4FIZJO-9876","price":259.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"24 kg","offer_id":51648642351160,"sku":"4FIZJO-9883","price":309.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/73177.jpg?v=1778238069"},{"product_id":"4fizjo-tasma-materialowa-flex-band-34-x-5-cm-pomaranczowa-standardowa","title":"4FIZJO Taśma materiałowa FLEX BAND 34 x 5 cm Pomarańczowa (Standardowa)","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Guma do ćwiczeń, materiałowa typu FLEX BAND - Pomarańczowa (Standardowa)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePomarańczowa guma do ćwiczeń 4FIZJO typu FLEX BAND\u003c\/strong\u003e to idealny wybór dla osób, które zaczynają swoją przygodę z treningiem oporowym. Charakteryzuje się poziomem oporu od \u003cstrong\u003e1 do 5 kg\u003c\/strong\u003e, co sprawia, że jest doskonała do różnych ćwiczeń wzmacniających nogi. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eZalety:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompaktowy rozmiar\u003c\/strong\u003e: Idealna do użytku w domu oraz w podróży.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkalowalność\u003c\/strong\u003e: Możliwość łatwego dostosowania poziomu trudności dzięki różnym kolorom gum.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWysokiej jakości materiały\u003c\/strong\u003e: Wykonana z bawełny i lateksu, zapewnia trwałość i komfort.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacja gumy materiałowej 4FIZJO Flex Band:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObwód pętli\u003c\/strong\u003e: 68 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzerokość\u003c\/strong\u003e: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrubość\u003c\/strong\u003e: 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDlaczego warto dołączyć gumę Flex Band do treningu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGuma do ćwiczeń typu FLEX BAND charakteryzuje się progresywnym oporem - im bardziej ją rozciągasz tym większy stawia opór. Ten rodzaj gum materiałowych idealny jest do treningu nóg, gdy założymy je na wysokości powyżej kolan i ćwiczymy krok odstawno - dostawny. Silne i szybkie nogi mogą być przewagą na sparingach. \u003cstrong\u003eDużym atutem jest ich niewielki rozmiar przez co trening można wykonywać w domu lub na wyjeździe. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiezależnie od wybranego koloru taśmy mamy tą samą długość, ale inny opór w trakcie pracy, dzięki czemu można łatwo skalować trudność ćwiczenia widząc jego progres. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOpór gum w zależności od koloru:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomarańczowa\u003c\/strong\u003e (standardowa) - 1-5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZielona\u003c\/strong\u003e (średni opór) - 5-10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiebieska\u003c\/strong\u003e (mocny opór) - 10 - 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFioletowa\u003c\/strong\u003e (bardzo mocny opór) - 16 - 22 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŻółta\u003c\/strong\u003e (ekstremalnie mocny opór) - 23 - 29 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648642842680,"sku":"4FIZJO-0927","price":14.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/77449.jpg?v=1778238108"},{"product_id":"4fizjo-tasma-materialowa-flex-band-34-x-5-cm-zielona-sredni-opor","title":"4FIZJO Taśma materiałowa FLEX BAND 34 x 5 cm Zielona (Średni opór)","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Gumy do ćwiczeń, materiałowe typu FLEX BAND - Zielona (Średni opór)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZielona guma do ćwiczeń 4FIZJO typu FLEX BAND\u003c\/strong\u003e oferuje średni poziom oporu od \u003cstrong\u003e5 do 10 kg\u003c\/strong\u003e, co czyni ją doskonałym wyborem dla osób o średnim poziomie zaawansowania. Dzięki progresywnemu oporowi, guma jest idealna do \u003cstrong\u003ewzmocnienia mięśni nóg\u003c\/strong\u003e oraz rozwijania ich siły i szybkości. \u003cstrong\u003eUżywaj jej do ćwiczeń takich jak krok odstawno-dostawny\u003c\/strong\u003e, aby osiągnąć lepsze wyniki na sparingach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZalety Gumy Flex Band:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePraktyczność\u003c\/strong\u003e: Mały rozmiar umożliwia łatwe zabranie jej wszędzie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProgresywny opór\u003c\/strong\u003e: Dostosuj poziom trudności do swojego rozwoju.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWysoka jakość\u003c\/strong\u003e: Materiały, z których wykonano gumy, gwarantują ich trwałość.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacja Zielonej gumy materiałowej:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObwód pętli\u003c\/strong\u003e: 68 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzerokość\u003c\/strong\u003e: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrubość\u003c\/strong\u003e: 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eOpór gum w zależności od koloru:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003ePomarańczowa (standardowa) - 1-5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZielona (średni opór) - 5-10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiebieska (mocny opór) - 10 - 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFioletowa (bardzo mocny opór) - 16 - 22 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŻółta (ekstremalnie mocny opór) - 23 - 29 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648642875448,"sku":"4FIZJO-0941","price":19.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/77461.jpg?v=1778238117"},{"product_id":"4fizjo-tasma-materialowa-flex-band-34-x-5-cm-niebieska-mocny-opor","title":"4FIZJO Taśma materiałowa FLEX BAND 34 x 5 cm Niebieska (Mocny opór)","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Gumy do ćwiczeń, materiałowe typu FLEX BAND - Niebieska (Mocny opór)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNiebieska guma do ćwiczeń 4FIZJO FLEX BAND\u003c\/strong\u003e to świetny wybór dla bardziej zaawansowanych użytkowników, oferując poziom oporu od \u003cstrong\u003e10 do 15 kg\u003c\/strong\u003e. Idealnie nadaje się do \u003cstrong\u003eintensywnych treningów nóg\u003c\/strong\u003e, pomagając w rozwijaniu siły i szybkości. \u003cstrong\u003eDzięki jej elastyczności\u003c\/strong\u003e, możesz dostosować poziom trudności do swoich potrzeb, co sprawia, że każdy trening staje się efektywniejszy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZalety gum Flex Band:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMobilność\u003c\/strong\u003e: Niewielki rozmiar ułatwia transport.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŁatwość użycia\u003c\/strong\u003e: Progresywny opór umożliwia efektywne dostosowanie ćwiczeń.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrwałość\u003c\/strong\u003e: Wysokiej jakości bawełna i lateks zapewniają długowieczność produktu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacja 4FIZJO gum Flex Band:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObwód pętli\u003c\/strong\u003e: 68 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzerokość\u003c\/strong\u003e: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrubość\u003c\/strong\u003e: 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eOpór gum w zależności od koloru:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003ePomarańczowa (standardowa) - 1-5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZielona (średni opór) - 5-10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiebieska (mocny opór) - 10 - 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFioletowa (bardzo mocny opór) - 16 - 22 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŻółta (ekstremalnie mocny opór) - 23 - 29 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648642908216,"sku":"4FIZJO-0934","price":24.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/77473.jpg?v=1778238125"},{"product_id":"4fizjo-tasma-materialowa-flex-band-34-x-5-cm-fioletowa-bardzo-mocny-opor","title":"4FIZJO Taśma materiałowa FLEX BAND 34 x 5 cm Fioletowa (Bardzo mocny opór)","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Gumy do ćwiczeń, materiałowe typu FLEX BAND - Fioletowa (Bardzo mocny opór)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFioletowa guma do ćwiczeń 4FIZJO FLEX BAND\u003c\/strong\u003e, z oporem od \u003cstrong\u003e16 do 22 kg\u003c\/strong\u003e, to doskonały wybór dla osób, które chcą \u003cstrong\u003ezwiększyć intensywność swoich treningów\u003c\/strong\u003e. Jest idealna do \u003cstrong\u003ećwiczeń siłowych\u003c\/strong\u003e, które wzmocnią twoje nogi i przygotują je na wyzwania podczas sparingów. \u003cstrong\u003eJej konstrukcja umożliwia łatwe skalowanie poziomu trudności\u003c\/strong\u003e, co pozwala na efektywny rozwój.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZalety gumy Flex Band:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWielofunkcyjność\u003c\/strong\u003e: Może być używana w różnych ćwiczeniach, aby wzmocnić całe ciało.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkalowalność\u003c\/strong\u003e: Idealna dla osób na różnych poziomach zaawansowania.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWysoka jakość\u003c\/strong\u003e: Wykonana z trwałych materiałów, co zapewnia długotrwałe użytkowanie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacja:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObwód pętli\u003c\/strong\u003e: 68 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzerokość\u003c\/strong\u003e: 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrubość\u003c\/strong\u003e: 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eOpór gum w zależności od koloru:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"list-style-type:square;\"\u003e\n\u003cli\u003ePomarańczowa (standardowa) - 1-5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZielona (średni opór) - 5-10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiebieska (mocny opór) - 10 - 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFioletowa (bardzo mocny opór) - 16 - 22 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŻółta (ekstremalnie mocny opór) - 23 - 29 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648642940984,"sku":"4FIZJO-1696","price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/77485.jpg?v=1778238133"},{"product_id":"4fizjo-guma-materialowa-flex-band-dluga-zolta-opor-27-35-kg","title":"4FIZJO Guma materiałowa Flex Band długa - żółta (opór 27-35 kg)","description":"\u003ch2\u003e4FIZJO Taśma materiałowa, oporowa Flex Band długa 210 x 3,5 cm - żółta, najwyższy poziom oporu 27-35kg \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOdkryj moc \u003cstrong\u003e4FIZJO Taśmy materiałowej Flex Band\u003c\/strong\u003e w kolorze \u003cstrong\u003eżółtym\u003c\/strong\u003e, oferującej \u003cstrong\u003eopór od 27 do 35 kg\u003c\/strong\u003e. Ta okrągła guma do ćwiczeń jest idealna do różnorodnych treningów, od \u003cstrong\u003epodciągania na drążku\u003c\/strong\u003e po intensywne sesje siłowe. Dzięki jej niewielkim wymiarom, możesz z łatwością wykonywać treningi w domu lub zabrać ją w podróż.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUżycie gum w codziennym treningu fightera:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFighterzy korzystają z gum przymocowanych do \u003cstrong\u003eścian, klatek lub słupków\u003c\/strong\u003e, co umożliwia efektywne \u003cstrong\u003ewyprowadzanie ciosów z dodatkowym oporem\u003c\/strong\u003e. Taki trening wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za siłę ciosu, co znacząco poprawia dynamikę podczas sparingów.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epompki z oporem\u003c\/strong\u003e - zaplatamy gumę, tak aby przechodziła przez barki i kończyła się na dłoniach, a dzięki dodatkowemu oporowi mocniej popracujemy nad górną partią ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003epodciąganie - \u003c\/strong\u003epodciąganie dla osób początkujących może być prawdziwym wyzwaniem, a dzięki gumom oporowym jesteśmy w stanie dodać w pierwszej fazie wyrzutu dodatkowego wypchnięcia. Z czasem możemy zmieniać gumy na wspierające nas w mniejszym stopniu budując progres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ewalka z cieniem\u003c\/strong\u003e - trenujesz walkę w której dużo uderzasz dłońmi? Idealne ćwiczenie to przeplecenie gumy pod pachami i wykonywanie uderzeń w kierunku \"ducha\" przed sobą. Pilnujemy by nie odchylał się łokieć od boku i pracujemy nad wypracowaniem jak najkrótszego toru wyprowadzonego ciosu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eciosy proste\u003c\/strong\u003e - przeplatamy gumę przez np. drabinkę i ustawiając się do niej tyłem wyprowadzamy dynamiczne ciosy przed siebie. Pracujemy nad dynamiką, szybkością ciosu jednocześnie budując masę mięśniową.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCharakterystyka 4FIZJO Flex Band długiej w kolorze żółtym:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriał\u003c\/strong\u003e: Wysokiej jakości bawełna z domieszką lateksu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDługość\u003c\/strong\u003e: 210 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzerokość\u003c\/strong\u003e: 35 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrubość\u003c\/strong\u003e: 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDo wyboru warianty, które pozwolą Ci dopasować Flex Band do swoich potrzeb:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eŻółta guma\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e5\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 27-35 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFioletowa guma 4\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 20-27 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiebieska guma 3\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 13-20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZielona guma 2\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 7-13 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomarańczowa guma 1\/5\u003c\/strong\u003e: Opór: 1-7 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"4FIZJO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51648643006520,"sku":"4FIZJO-3126","price":49.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/1885\/8808\/files\/4fizjo-guma-materialowa-flex-band-dluga-zolta-opor-27-35-kg_b2a06047-64cc-4227-984a-9ed0106b9f56.jpg?v=1784634983"}],"url":"https:\/\/mmaniak.pl\/collections\/sprzet-treningowy.oembed?page=28","provider":"mmaniak.pl","version":"1.0","type":"link"}