6 powodów by ćwiczenia na kark stały się podstawą Twojego treningu.
Ćwiczenia na kark-czyli forma treningu pomijana przez większość z Nas. Nasze ostatnie wpisy na...
Czytaj więcej
Tag: zapasy
Najnowsze wpisy
Tagi
Popularne artykuły
- Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać na pierwszy trening sportów walki?
- Być jak Tong Po – dlaczego boks tajski jest najlepszym wyborem jako pierwszy sport walki.
- 7 zasad Savoir vivre na treningu
- Kamizelka obciążeniowa w treningu sportów walki
- 5 wskazówek jak sprawić, by trening z workiem bokserskim wyniósł Twoje umiejętności na wyższy poziom.
- Rozmiary rękawic bokserskich i 5 rzeczy, które warto o nich wiedzieć.
- Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać na trening boksu lub muay thai?