6 powodów by ćwiczenia na kark stały się podstawą Twojego treningu.
Ćwiczenia na kark-czyli forma treningu pomijana przez większość z Nas. Nasze ostatnie wpisy na...
Czytaj więcej
Tag: porady
Najnowsze wpisy
- BJJ po 40. Porady dla (nieco) starszych grapplerów
- Witamina D a sport. Dlaczego warto ćwiczyć na świeżym powietrzu
- Cleto Reyes – 80 lat historii napisanej pasją do boksu
- Razem mogą więcej!! Jak kupować sprzęt treningowy, by stworzyć zestaw doskonały?
- Prezent dla boksera czyli 5 pięciogwiazdkowych pomysłów na gwiazdkę.
Tagi
Popularne artykuły
- Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać na pierwszy trening sportów walki?
- Być jak Tong Po – dlaczego boks tajski jest najlepszym wyborem jako pierwszy sport walki.
- 7 zasad Savoir vivre na treningu
- Kamizelka obciążeniowa w treningu sportów walki
- 5 wskazówek jak sprawić, by trening z workiem bokserskim wyniósł Twoje umiejętności na wyższy poziom.
- Rozmiary rękawic bokserskich i 5 rzeczy, które warto o nich wiedzieć.
- Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać na trening boksu lub muay thai?