Odzież kompresyjna może sprawić, że poczujesz się jak komiksowy heros. Rashguardy, leginsy i szorty dadzą Ci nie tylko komfort w każdą pogodę, pomogą w regeneracji mięśni. Jakie jeszcze korzyści przyniosą?
Jak się ubrać oraz jaki sprzęt wybrać na swój pierwszy trening BJJ lub grapplingu? W naszym artykule mamy dla Ciebie garść porad, które przygotują Cię na rozpoczęcie przygody z tym sportem.
Trash talk ma długą historię. Bawił kibiców, deprymował rywali, ale miewał też fatalne skutki. Czy obecnie to nieodłączna część sportów walki?
Jak się ubrać i jaki sprzęt wybrać na trening boksu lub muay thai? W co warto się zaopatrzyć, a z czym możesz poczekać aż wejdziesz na wyższy poziom? Odpowiadamy w artykule.
Tarcze bokserskie mogą być świetnym narzędziem do treningów, zarówno dla zawodnika, jak i trenera. Dajemy kilka rad, jak dobrze wybrać "łapy trenera".
Pionierzy Vale Tudo, którzy przelewali swój krew i pot w imię honoru, sławy i dla uciechy zgromadzonego tłumu, przecierali szlak dla adeptów MMA. Przeczytaj kolejną odsłonę opowieści o tym, jak powstawało współczesne mieszane sztuki walki.
Zastanawiasz się na tym, by pójść na pierwszy trening MMA (Mieszanych Sztuk Walki)? będziesz...
Wyzwanie rzucone całemu światu przez rodzinę Gracie, o którym pisaliśmy w poprzedniej części,...
Cofnijmy się dziś do dziejów bardzo zamierzchłych, wręcz historycznych, a dla wielu osób – niemal...
Fairtex a ojczyzna Muay Thai Dla każdego miłośnika sportów walki, Tajlandia kojarzy się naturalnie...