Zastanawiasz się, jak będzie wyglądał Twój pierwszy trening sportów walki? Jeśli wybierzesz dyscyplinę i zdecydujesz się na rozpoczęcie tej przygody, ten artykuł pomoże Ci, w co się ubrać i jaki sprzęt kupić.
Akcesoria treningowe mogą być czymś, co przełamie treningową rutynę i pozwoli Ci nabrać nowej motywacji do ćwiczeń. Które z nich wybrać? Zapraszamy!
’Szybkość zabija’ – mówił Mike Tyson i nie wątpimy, że w tej kwestii warto...
Trening na worku bokserskim. Czyli jak sprawić by obijanie worka poprawiło Twoją pracę w ringu. Zapoznaj się z naszym artykułem!
Jaka gruszka bokserska sprawdzi się w Twoim treningu? Doradzamy, na co zwrócić uwagę przy zakupie tego treningowego narzędzia, które może znacząco podnieść Twoje umiejętności.
Spis treści: Zmieniaj swoje obuwie Pierz swój strój Zdejmuj biżuterię przed treningiem Nie używaj...
Spis treści: Podział i dobór gum oporowych do ćwiczeń Ćwiczenia z gumą oporową Na naszym blogu...
Tarcze bokserskie mogą być świetnym narzędziem do treningów, zarówno dla zawodnika, jak i trenera. Dajemy kilka rad, jak dobrze wybrać "łapy trenera".
Czym się kierować podczas wyboru sportów walki dla dzieci? wybór odpowiedniej dyscypliny sportowej...
Boks białych kołnierzyków – historia Dla statystycznego „Kowalskiego” boks białych...
czy boks dla dzieci jest bezpieczny? To pierwsze pytanie, które nasuwa się w kontekście treningu...
Trening bokserski łączy w sobie wiele elementów, z których każdy stanowi składową niezbędną...